Habiller et fileter les bars, assaisonner et rouler en portion de 0.100Kg en papier film.
Cuire en vapeur au dernier moment, enlever le papier film et rouler dans le crumble, servir immédiatement.
00:00:00
00:00:00
Rougail de légumes
Eplucher et tailler tous les légumes en macédoine. Faire revenir à l'huile d'olive, les oignons puis les poivrons et finir par les tomates. Les légumes doivent rester légèrment croquant. Egoutter et récupérer le jus pour la sauce.
00:00:00
00:00:00
Sauce
Réaliser un fumet de poisson, réduit à glace, ajouter le jus de rougail, crémer et ajouter le curry, laisser mijoter.
00:00:00
00:00:00
Crumble d'épices
Hacher tous les éléments et sabler pour faire le crumble.
00:00:00
00:00:00
DRESSAGE
Poser le rougail à l'emporte pièce au cetre de l'assiette, le bar au crumble dessus, sauce autour et une belle pluche de cerfeuil en décors.