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Désosser les rable, garder les filet entier, réserver aux froid. |
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Détailler la poitrine en lardons, ciseler l'oignon très fin, tailler les légumes en brunoise |
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Faire revenir les lardons à l'huile, ajouter l'oignon et l'ail et suer . |
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Ajouter les lentilles vertes, mouiller au bouillon et cuire 45mn environ à couvert. |
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cuire les brunoise à l'anglaise ou vapeur. |
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Réaliser une vinaigrette au vinaigre balsamique |
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Débarrasser les lentilles, laisser tiédir, ajouter la brunoise et assaisonner avec la vinaigrette. |
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Faire sauter les filets à l'huile, déglacer à la vinaigrette |
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répartir la salade, dresser les lentilles, trancher le filet et dresser sur les lentilles, arroser avec le déglaçage. |
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