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Habiller le colin, détailler en darnes de 0,180 kg à 0,200 kg.Retirer l'arête centrale de chacune d'elles, ficeler, assaisonner. |
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Faire 4 incision sur les darnes et y fauire pénétrer des ,morceaux de filet d'anchois de 1 cm environ. |
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Hitorier les courgettes, émincer à 1mm et tailler en 1/2 lune.Les disposer en rosace sur les darnes, assaisonner, reserver au frais. |
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Réaliser une béchamel, ajouter jaunes + gruyère rapé, assaisonner. |
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Hacher ail et persil, mélanger. |
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Laver, escaloper les champignons, sauter au beurre, débarasser. Assaisonner et ajouter la persillade. |
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Beurrer les cassolettes, napper le fond de Mornay, répartir les champignons, napper de sauce. Saupoudrer de fromage, mettre au four à 200°C |
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Réduire les échalotes ciselées avec le vin blanc et le vinaigre. Ajouter la crème, réduire à nouveau. Monter au beurre froid, assaisonner, réserver au chaud (maxi 50°C) |
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Pocher les darnes à la vapeur |
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