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Habiller fileter le loup, inciser la peau |
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Monder épépiner les tomates, laver les légumes, tailler en brunoise de 3 mm. Hacher la gousse d'ail. |
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Suer, l'oignon ciselé et l'ail à l'huile d'olive, ajouter les poivrons, suer et ajouter succéssivementles courgettes, l'aubergine et terminer par la tomate. |
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Saler et ppivrer et laisser confire 30mn à feu doux |
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Saler et poivrer les poissons, saisir délicatement à l'huile d'olive coté peau. Ne pas cuire coté chair, débarasser sur assiette. |
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Couper des feuilles d'aluminium, doubler de papier cuisson. Répartir et étaler le confit niçois sur chaque moitié de feuille. |
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Disposer succéssivement dessus 4 à 5 feuilles de basilic, le morceau de loup et une brindille de thym. |
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Fermer hermétiquement la papillote et cuire au four 10 mn à 200°C |
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Dresser la papillote sur assiette et servir |
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