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Vérifier les pavés de cabillaud, plaquer, réserver |
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Marquer en cuisson, cuire, passer, réserver |
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Tailler tous les légumes de la garniture aromatique en mirepoix |
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Saisir les étrilles (triés, lavées), ajouter la garniture aromatique, flamber, déglacer, faire réduire, mouiller au fumet de poisson, tomater, ajouter ail, bouquet garni et estragon |
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Assaisonner, laisser cuire 20 min, piler et passer |
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Remettre en cuisson, lier, monter au beurre, réserver |
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Marquer en cuisson, égrener et beurrer en fin de cuisson |
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Cuire à court-mouillement |
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Placer les pavés sur un plat ovale, napper de sauce, saupoudrer d'estragon haché et de pluches de cerfeuil |
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Dresser le riz pilaf en légumier |
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