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désaréter par le dos sans détacher les filets ni la tête |
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réaliser une farce mousseline de poisson |
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laver et canneler les courgettes tailler en rondelles fines |
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blanchir à l'eau bouillante très rapidement , refroidir et égoutter . |
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éplucher les carottes les canneler et les blanchir , rafraîchir et égoutter . |
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garnir chaque truite ouverte de farce , disposer dessus les légumes en intercalant les couleurs . |
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pocher à court mouillement |
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réaliser un beurre blanc |
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à l'assiette fond nappé de sauce . |
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