Sole bonne femme

 

Fiche technique de fabricationN°921

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 8,962 €
Prix de revient TTC Total : 71,694 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 794,679 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition sauce Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc de Bordeaux L 0,100 0,100 5,120 0,512
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,030 0,050 0,125 0,205 9,267 1,900
Crème double( épaisse)217051 l 0,400 0,400 7,043 2,817
ECONOMAT
Poivre du moulin pm 0,005 0,005 0,010 5,800 0,058
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,010 0,010 0,020 3,839 0,077
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,000 1,000 1,002 1,002
Carottes kg 0,050 0,050 1,846 0,092
Champignons de paris kg 0,200 0,200 5,222 1,044
Echalotes kg 0,030 0,030 0,060 3,007 0,180
Laurier Pm 0,010 0,010 0,897 0,009
oignon kg 0,080 0,080 1,424 0,114
Persil plat botte 0,020 0,020 1,266 0,025
Thym Pm 0,010 0,010 0,897 0,009
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,250 0,250 2,638 0,660
Soles filets (0,5 kg) kg 2,000 2,000 31,597 63,194
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

Retirer les deux peaux et couper les tête en biais

1899-12-30 00:20:00

Réserver au frais

Garniture

Ciseler les échalotes et émincer les champignons

1899-12-30 00:15:00

Hacher le persil

1899-12-30 00:05:00

Fumet

�plucher, laver et émincer les légumes, dégorger les arêtes

1899-12-30 00:05:00

Réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

Plaquer le poisson : plaque beurrée + échalotes, persil

1899-12-30 00:07:00

Disposer les soles

1899-12-30 00:05:00

Mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

Pocher à court mouillement

Une fois cuits, débarrasser les soles et réaliser une sauce par réduction avec le fond de cuisson. (ne pas passer au chinois) lier légèrement a la fécule si nécessaire

1899-12-30 00:15:00

Dressage

Sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation