Poulet Oriduri, aux légumes

 

Fiche technique de fabricationN°94

Pour Part(s)

Catégorie : Volailles
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 3,866 €
Prix de revient TTC Total : 15,462 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 5563,539 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Total PUTTC PTTTC
ECONOMAT
l 0,750 0,750 5,231 3,923
Fond blanc de volaille 859074 l 0,200 0,200 0,385 0,077
Huile de tournesol 300004 l 0,100 0,100 2,680 0,268
Pousses de bambou kg 0,100 0,100 11,852 1,185
Sucre semoule 302223 kg 0,050 0,050 1,490 0,075
LEGUMERIE
Carottes kg 0,100 0,100 1,424 0,142
Gingembre kg 0,050 0,050 6,225 0,311
PRODUITS EXOTIQUES
Mirin l 0,050 0,050 0,000 0,000
Renkon kg 0,100 0,100 0,000 0,000
VOLAILLE
Escalopes de volailles transgourmet x10 x2 kg 0,800 0,800 11,851 9,481
Progression Réa. Sur.
Base

Tremper les shiitakes séchés dans l'eau chaude pendant 30 minutes

1899-12-30 00:05:00

Tailler tous les légumes (y compris les shiitakes) en grosse brunoise

1899-12-30 00:20:00

Faire sauter le konnyaku dans un peu d'huile, arroser avec un peu de shoyu et débarrasser

1899-12-30 00:10:00

Découper la volaille en morceaux un peu plus gros que les légumes

1899-12-30 00:05:00

Sauter les morceaux de volaille (2 minutes environ), ajouter le gingembre haché, flamber au saké et mettre de côté

1899-12-30 00:05:00

Faire sauter ensemble, le konnyaku (déjà prés cuit), les shiitakes, et tous les légumes, ajouter le jus de cuisson du poulet et mouiller avec le fond de volaille afin de recouvrir les légumes

1899-12-30 00:10:00

Cuire à couvert

Ajouter le sucre, le reste de shoyo, le mirin, et laisser cuire jusqu'à réduction totale du jus

1899-12-30 00:05:00

Ajouter les morceaux de volaille, cuire 30 secondes et servir

1899-12-30 00:05:00

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