Sole sautée aux poireaux sauce moutarde

 

Fiche technique de fabricationN°486

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 10,053 €
Prix de revient TTC Total : 100,532 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1462,817 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Poireaux Fumet Sauce Décor Total PUTTC PTTTC
BOULANGERIE
Farine t45 kg 0,100 0,035 0,135 0,978 0,132
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,005 0,100 0,035 0,050 0,190 11,869 2,255
Crème liquide 35% Baigne l 0,500 0,500 6,891 3,446
Lait 1/2 écrémé l 0,100 0,100 0,853 0,085
ECONOMAT
Huile de tournesol 300004 l 0,005 0,005 3,800 0,019
Moutarde 300321 kg 0,050 0,050 5,992 0,300
Poivre du moulin pm 0,005 0,005 0,010 5,800 0,058
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 0,005 0,005 0,015 3,839 0,058
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,000 1,000 1,002 1,002
Carottes kg 0,200 0,200 1,424 0,285
Champignons de paris kg 0,050 0,300 0,350 5,222 1,828
Citrons (kg) kg 0,100 0,100 3,640 0,364
Echalotes kg 0,100 0,100 5,222 0,522
oignon kg 0,200 0,200 1,002 0,200
Persil plat botte 0,030 0,030 1,372 0,041
Poireaux kg 1,000 1,000 3,640 3,640
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 1,500 1,500 3,112 4,668
Sole portion (0.250kg) kg 2,500 2,500 32,652 81,630
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

Sauter les soles

1899-12-30 00:15:00

Fumet de poisson

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de limande

1899-12-30 00:10:00

Cuire le fumet

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

Sauce

Réaliser un velouté de poisson avec le fumet réduit et la crème

1899-12-30 00:15:00

Badigeonner de moutarde

1899-12-30 00:03:00

Rectifier liaison et assaisonnement

1899-12-30 00:05:00

Poireaux

Ã?plucher et laver les poireaux (utiliser le blanc)

1899-12-30 00:05:00

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

Ã?tuver (bien compoter)

Dressage

Poireaux au fond de l'assiette

1899-12-30 00:03:00

Disposer les soles sur le poireau et napper de sauce ;

1899-12-30 00:04:00

Décor avec champignons tournés cuit à blanc, et persil en branche

1899-12-30 00:15:00

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