Choux fleur rôti (au curry)

 

Fiche technique de fabricationN°3624

Pour Part(s)

Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 0,703 €
Prix de revient TTC Total : 5,622 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 522,428 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité marinade Total PUTTC PTTTC
ECONOMAT
Curry (kg) kg 0,013 0,013 6,963 0,093
Huile d'olives 300023 l 0,133 0,133 7,202 0,960
Miel 473868 kg 0,013 0,013 12,449 0,166
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,013 0,013 4,610 0,061
Tabasco Flacon 0,001 0,001 2,410 0,003
LEGUMERIE
Choux fleurs kg 1,333 1,333 3,007 4,009
Citron vert kg 0,080 0,080 4,115 0,329
Progression Réa. Sur.

Blanchir le choux fleur

A frémissement 10min environ (il doit rester croquant)

Marinade

Mélanger tout les éléments de la marinade

Cuisson

Badigeonner le choux fleur de marinade (intérieur et extérieur)

Déposer sur plaque et papier sulfu

Rôtir au four à 200°c environ 20min

Dresser

Dresser entier et découper devant le client

(possibiliter d'accompagner d'une sauce yaourt aillée)

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation