Choux fleur rôti (au curry)

 

Fiche technique de fabricationN°3624

Pour Part(s)

Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 0,914 €
Prix de revient TTC Total : 7,312 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 522,428 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité marinade Total PUTTC PTTTC
ECONOMAT
Curry (kg) kg 0,013 0,013 17,958 0,239
Huile d'olives 300023 l 0,133 0,133 7,202 0,960
Miel 473868 kg 0,013 0,013 7,965 0,106
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,013 0,013 3,839 0,051
Tabasco Flacon 0,001 0,001 41,145 0,055
LEGUMERIE
Choux fleurs kg 1,333 1,333 4,115 5,487
Citron vert kg 0,080 0,080 5,170 0,414
Progression Réa. Sur.

Blanchir le choux fleur

A frémissement 10min environ (il doit rester croquant)

Marinade

Mélanger tout les éléments de la marinade

Cuisson

Badigeonner le choux fleur de marinade (intérieur et extérieur)

Déposer sur plaque et papier sulfu

Rôtir au four à 200°c environ 20min

Dresser

Dresser entier et découper devant le client

(possibiliter d'accompagner d'une sauce yaourt aillée)

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation