Pavé de sandre grillé, hollandaise de langoustine et quinoa aux courgettes et herbes

 

Fiche technique de fabricationN°2376

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 16,083 €
Prix de revient TTC Total : 128,661 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1162,961 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité base sauce quinoa Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,240 0,240 11,774 2,826
Oeufs (jaunes) Pièce 4,000 4,000 0,192 0,768
ECONOMAT
Fond blanc de volaille 859074 l 0,800 0,800 0,385 0,308
Huile d'olives 300023 l 0,120 0,064 0,040 0,224 13,495 3,023
Quinoa kg 0,320 0,320 5,836 1,868
LEGUMERIE
Ail kg 0,000 9,390 0,000
Basilic Botte 0,160 0,160 1,002 0,160
Citrons (kg) kg 0,080 0,080 3,640 0,291
Courgettes kg 0,160 0,160 2,585 0,414
SURGELES
Langoustines congelées kg 0,800 0,800 26,375 21,100
pavé de sandre pièce 8,000 8,000 12,238 97,904
Progression Réa. Sur.

Pavé de sandre grillé

Mariner les pavés dans l'huile d'olive.

Quadriller les 2 faces sur un grill chaud. Terminer la cuisson au four si besoin à 120°C jusqu'à 55/60°C à coeur.

Décortiquer les langoustines.

Sauce Hollandaise aux langoustines

Rissoler les coffres de langoustine concassés dans l'uile d'olive chaude, ajouter le beurre, ail, thym et laurier. Faire infuser sur le bord d'une plaque sans dépasser 70°C.

Filtrer le beurre et décanter.

Monter le sabayon et émulsionner avec le beurre de langoustines. Assaisonner.

Quinoa aux courgettes

Prélever le vert des courgettes, tailler en brunoise et sauter à l'huile d'olive.

Rincer le quinoa plusieurs fois à grande eau.

Cuire 10 min dans 2.5 fois le volume de fond blanc de volaille., couvrir.

Ajouter le jus de citron, le basilic ciselé et les courgettes.

Sauter les queues de langoustines.

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