Filet de flétan sauce vin blanc, flan de carottes et d'épinards

 

Fiche technique de fabricationN°1191

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 3,463 €
Prix de revient TTC Total : 83,107 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1792,226 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base fumet Sauce Garniture Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,060 0,120 0,240 0,120 0,540 11,774 6,358
Oeufs (entiers) Pièce 4,800 4,800 0,234 1,123
Oeufs (jaunes) Pièce 4,800 4,800 0,192 0,922
ECONOMAT
Eau l 2,400 2,400 0,139 0,334
Poivre du moulin pm 0,005 0,005 5,800 0,028
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,012 0,012 0,084 0,108 4,431 0,479
vin blanc 252815 l 0,240 0,240 2,520 0,605
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 2,400 2,400 1,002 2,405
Carottes kg 0,120 2,400 2,520 1,266 3,190
Champignons de paris kg 0,720 0,720 5,222 3,760
Citrons (kg) kg 0,480 0,480 3,640 1,747
Echalotes kg 0,120 0,120 2,585 0,310
Epinards en branches frais kg 2,400 2,400 4,115 9,876
oignon kg 0,240 0,240 1,002 0,240
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 2,400 2,400 2,722 6,533
Filet de flétan kg 3,600 3,600 12,555 45,198
Progression Réa. Sur.
Fumet

concasser, dégorger les arêtes

tailler la garniture aromatique

marquer et cuire le fumet

Base

ciseler l'échalote

dégorger les filets

plaquer sur lit d'échalotes, ajouter vin blanc et fumet refroidi

cuire sans ébullition

débarrasser et réserver au chaud

tourner les têtes de champignons

cuire dans un blanc

Sauce

chinoiser le fond de cuisson

réduire de 2/3

crémer, réduire à la nappe

monter au beurre

Flans de légumes

éplucher, laver les légumes

cuire à la vapeur ou à l'anglaise

mouliner les pulpes séparément

monter aux oeufs et à la crème

mouler dans ramequins beurrés en deux couches

cuire au bain-marie

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation