Filet de sole Marinière

 

Fiche technique de fabricationN°1190

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 10,352 €
Prix de revient TTC Total : 103,524 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1391,460 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition sauce pommes anglaise Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc de Bordeaux L 0,125 0,125 0,250 5,120 1,280
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,038 0,100 0,063 0,156 0,356 11,774 4,194
Crème double( épaisse)217051 l 0,500 0,500 5,889 2,945
ECONOMAT
Poivre blanc kg 0,001 0,003 0,001 0,005 26,597 0,133
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,013 0,013 0,013 0,038 4,431 0,166
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,250 1,250 1,002 1,253
Carottes kg 0,063 0,063 1,266 0,079
Echalotes kg 0,038 0,038 0,050 0,125 2,585 0,323
oignon kg 0,100 0,100 1,002 0,100
Persil plat botte 0,025 0,025 1,372 0,034
Pomme de terre Charlotte kg 2,500 2,500 2,585 6,463
Thym Pm 0,013 0,013 0,897 0,011
POISSONNERIE
Crevettes roses kg 0,375 0,375 10,286 3,857
Moules de bouchot kg 1,000 1,000 3,693 3,693
Soles filets (0,5 kg) kg 2,500 2,500 31,597 78,993
Progression Réa. Sur.
Base

habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

lever les filets

1899-12-30 00:20:00

réserver au frais

Garniture marinière

cuire les moules façon marinière

1899-12-30 00:05:00

décortiquer les crevettes.

1899-12-30 00:05:00

Fumet

éplucher, laver et émincer les légumes

1899-12-30 00:05:00

réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

plaquer le poisson: plaque beurrée + échalotes, persil

1899-12-30 00:07:00

disposer les filets

1899-12-30 00:05:00

mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

pocher à court mouillement

une fois cuits, débarrasser les filets et réaliser une sauce par réduction avec le fond de cuisson. (ne pas passer au chinois) lier légèrement a la fécule si nécessaire

1899-12-30 00:15:00

Dressage

sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

Pommes à l'anglaise

tourner les pommes.

1899-12-30 00:20:00

cuire à l'anglaise.

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