Filet de sole Arlésienne

 

Fiche technique de fabricationN°1179

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 9,823 €
Prix de revient TTC Total : 9,823 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2829,437 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base et cuisson Garniture Fumet Finition sauce Total PUTTC PTTTC
BOULANGERIE
Farine t45 kg 0,013 0,013 0,978 0,012
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,008 0,010 0,013 0,025 0,055 11,869 0,653
ECONOMAT
Huile de tournesol 300004 l 0,050 0,050 3,800 0,190
Poivre du moulin pm 0,001 0,001 5,800 0,007
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,003 0,003 0,003 0,008 3,839 0,029
vin blanc 252815 l 0,025 0,025 3,139 0,078
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 0,250 0,250 1,002 0,251
Carottes kg 0,005 0,005 1,424 0,007
Courgettes kg 0,075 0,075 2,057 0,154
Echalotes kg 0,010 0,008 0,018 5,222 0,091
oignon kg 0,038 0,015 0,053 1,002 0,053
Persil plat botte 0,010 0,010 1,372 0,014
Tomates garniture kg 0,100 0,100 3,851 0,385
POISSONNERIE
Soles filets (0,5 kg) kg 0,250 0,250 31,597 7,899
Progression Réa. Sur.
Base

habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

lever les filets

1899-12-30 00:20:00

réserver au frais

Garniture

courgettes tournées et glacées.

oignons en rondelles et frits.

Fumet

éplucher, laver et émincer les légumes

1899-12-30 00:05:00

réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

plaquer le poisson: plaque beurrée + échalotes, persil

1899-12-30 00:07:00

disposer les filets

1899-12-30 00:05:00

mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

pocher à court mouillement

Sauce

réaliser la sauce par réduction.

monter au beurre.

Dressage

sur assiette, napper de sauce.

1899-12-30 00:05:00

ajouter la garniture autour.

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