Filet de sole Arlésienne

 

Fiche technique de fabricationN°1179

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 9,621 €
Prix de revient TTC Total : 96,208 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2829,437 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base et cuisson Garniture Fumet Finition sauce Total PUTTC PTTTC
BOULANGERIE
Farine t45 kg 0,125 0,125 1,255 0,157
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,075 0,100 0,125 0,250 0,550 11,774 6,476
ECONOMAT
Huile de tournesol 300004 l 0,500 0,500 2,680 1,340
Poivre du moulin pm 0,013 0,013 5,800 0,073
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,025 0,025 0,025 0,075 4,431 0,332
vin blanc 252815 l 0,250 0,250 2,520 0,630
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 2,500 2,500 1,002 2,505
Carottes kg 0,050 0,050 1,266 0,063
Courgettes kg 0,750 0,750 2,585 1,939
Echalotes kg 0,100 0,075 0,175 2,585 0,452
oignon kg 0,375 0,150 0,525 1,002 0,526
Persil plat botte 0,100 0,100 1,372 0,137
Tomates garniture kg 1,000 1,000 2,585 2,585
POISSONNERIE
Soles filets (0,5 kg) kg 2,500 2,500 31,597 78,993
Progression Réa. Sur.
Base

habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

lever les filets

1899-12-30 00:20:00

réserver au frais

Garniture

courgettes tournées et glacées.

oignons en rondelles et frits.

Fumet

éplucher, laver et émincer les légumes

1899-12-30 00:05:00

réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

plaquer le poisson: plaque beurrée + échalotes, persil

1899-12-30 00:07:00

disposer les filets

1899-12-30 00:05:00

mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

pocher à court mouillement

Sauce

réaliser la sauce par réduction.

monter au beurre.

Dressage

sur assiette, napper de sauce.

1899-12-30 00:05:00

ajouter la garniture autour.

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