Filets de soles basquaise

 

Fiche technique de fabricationN°1174

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 4,971 €
Prix de revient TTC Total : 49,705 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 803,750 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base et cuisson Garniture Fumet Finition sauce Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,038 0,063 0,063 0,163 11,869 1,929
Crème double( épaisse) 30% l 0,125 0,125 5,592 0,699
ECONOMAT
Huile d'olives 300023 l 0,038 0,038 7,202 0,270
Poivre du moulin pm 0,006 0,006 5,800 0,036
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,013 0,013 0,025 3,839 0,096
vin blanc 252815 l 0,125 0,125 3,139 0,392
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,250 1,250 2,500 1,002 2,505
Carottes kg 0,025 0,025 1,424 0,036
Echalotes kg 0,025 0,038 0,063 5,222 0,326
oignon kg 0,125 0,100 0,225 1,002 0,225
Persil plat botte 0,025 0,025 1,372 0,034
Poivrons rouges kg 0,188 0,188 4,115 0,772
Tomates garniture kg 0,750 0,750 3,851 2,888
POISSONNERIE
Soles filets (0,5 kg) kg 1,250 1,250 31,597 39,496
Progression Réa. Sur.
Base

habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

lever les filets

1899-12-30 00:20:00

réserver au frais

Garniture

émincer poivrons et oignons.

sauter à l'huile d'olive.

marquer une tomate concassée.

mélanger les deux garnitures.

Fumet

éplucher, laver et émincer les légumes

1899-12-30 00:05:00

réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

plaquer le poisson: plaque beurrée + échalotes, persil

1899-12-30 00:07:00

disposer les filets

1899-12-30 00:05:00

mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

pocher à court mouillement

une fois cuits, débarrasser les filets et réaliser une sauce par réduction avec le fond de cuisson. (ne pas passer au chinois) lier légèrement a la fécule si nécessaire

1899-12-30 00:15:00

Dressage

sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

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