Filet de sole Marguery

 

Fiche technique de fabricationN°610

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 162,766 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition sauce Total
BOULANGERIE
Pâte feuilletée kg 0,200 0,200
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,040 0,040 0,140 0,220
Crème double( épaisse)217051 l 0,400 0,400
ECONOMAT
vin blanc 252815 l 0,080 0,080 0,160
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,000 1,000
Carottes kg 0,080 0,080
Champignons de paris kg 0,040 0,040
Echalotes kg 0,040 0,040 0,040 0,120
oignon kg 0,080 0,080
POISSONNERIE
Crevettes roses kg 0,200 0,200
Moules de bouchot kg 0,800 0,800
Soles filets (0,5 kg) kg 2,000 2,000
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

Lever les filets

1899-12-30 00:15:00

Ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

Plaquer les filets pour un braisage à court mouillement

1899-12-30 00:10:00

Fumet de poisson

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de sole

1899-12-30 00:10:00

Cuire le fumet

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

Cuisson et finition de la sauce

Mouiller les filets de sole avec le fumet

1899-12-30 00:02:00

Braiser à court mouillement

1899-12-30 00:03:00

Réaliser une sauce vin blanc par réduction

1899-12-30 00:05:00

Garniture

Moules cuites à la marinière et décortiquées

1899-12-30 00:15:00

Crevettes décortiquées

1899-12-30 00:02:00

Détailler et cuire des fleurons

1899-12-30 00:03:00

Dressage

Mélanger sauce et garniture (sauf fleuron)

1899-12-30 00:03:00

Disposer les filets sur un plat ovale et napper de sauce ; décorer avec fleurons.

1899-12-30 00:02:00

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