Filet de lieu jaune en papillote de sarrasin

 

Fiche technique de fabricationN°2106

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 568,454 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Fumet Base Sauce Garniture Total
CHARCUTERIE
Andouille de Guémène kg 0,100 0,100
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,060 0,060
Crème fleurette campina 248827(liquide 35%) l 0,600 0,600
Galettes de blé noir pièce 4,000 4,000
ECONOMAT
Huile d'olives 300023 l 0,100 0,100
Jus de citron 840983 l 0,040 0,040
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,001 0,001
vin blanc 252815 l 0,200 0,200
LEGUMERIE
Blettes kg 0,800 0,800
Thym Pm 0,001 0,001
Tomates garniture kg 0,160 0,160
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,800 0,800
Filet de lieu jaune kg 0,800 0,800
Progression Réa. Sur.
Fumet

Dégorger les arêtes

Réaliser un fumet de poisson avec arêtes, huile d'olive, vin blanc et thym

A terme récupérer 2 dl

Papillotes

Etaler 1/2 galette, badigeonner de beurre pommade

Disposer au centre 1 portion de filet, assaisonner et replier de façon à former un rectangle

Mettre sur plaque de cuisson

Sauce

Monder, épépiner la tomate, tailler en dés de 3 mm

Tailler l'andouille en dés de même taille

Réduire le fumet, crémer

Ajouter le jus de citron, les dés de tomate et d'andouille et réduire

Rectifier l'assaisonnement

Cuisson

Préchauffer le four à 250°C

Enfourner les papaillotes et cuire 5 à 7 mn. Les papillote doivent rester croustillantes

Bettes

Emincer et cuire à l'anglaise

Dressage

Dresser les papillote sur les bettes avec un cordon de sauce autour

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