Filet de cabillaud sur tian de légumes, son jus à l'estragon,spaghettis de courgettes

 

Fiche technique de fabricationN°1206

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
Auteur : - Choisissez l'utilisateur

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 923,041 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base tian Garniture Fumet Total
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,032 0,160 0,100 0,080 0,372
Crème double( épaisse)217051 l 0,120 0,120
ECONOMAT
Fécule de pomme de terre kg 0,012 0,012
Poivre du moulin pm 0,004 0,004 0,008
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,004 0,004 0,008
vin blanc 252815 l 0,080 0,080
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 0,800 0,800
Carottes kg 0,200 0,040 0,240
Céleri branche kg 0,160 0,160
Courgettes kg 1,200 1,200
Echalotes kg 0,040 0,040
Estragon Botte 0,120 0,080 0,200
Fenouil kg 0,120 0,120
oignon kg 0,240 0,240
Persil plat botte 0,000
Poireaux kg 0,200 0,200
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,400 0,400
Filet de cabillaud kg 1,400 1,400
Progression Réa. Sur.
Base

détailler les filets en portions

1899-12-30 00:30:00

ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

plaquer les filets

1899-12-30 00:02:00

Garniture

éplucher et laver les légumes du tian.

1899-12-30 00:10:00

tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

étuver séparément au beurre.

1899-12-30 00:10:00

détailler les spaghettis de courgette, blanchir, égoutter

Fumet

réaliser un fumet de poisson, ajouter l'estragon en fin de cuisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson et sauce

mouiller les filets avec le fumet et braiser à court mouillement

1899-12-30 00:05:00

décanter et réaliser une sauce par réduction

1899-12-30 00:15:00

1899-12-30 00:03:00

Dressage

à l'assiette.

1899-12-30 00:05:00

sur lit de julienne

spaghetti de courgette au-dessus

cordon de fumet réduit.

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation