Filet de sole Dieppoise

 

Fiche technique de fabricationN°603

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 709,552 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition Total
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,040 0,020 0,040 0,010 0,110
Crème double( épaisse)217051 l 0,400 0,400
ECONOMAT
Poivre du moulin pm 0,005 0,005 0,010
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 0,005 0,010
vin blanc 252815 l 0,100 0,100 0,200
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,000 1,000
Carottes kg 0,080 0,080
Champignons de paris kg 0,160 0,160
Citrons (kg) kg 0,050 0,050
Echalotes kg 0,040 0,040 0,040 0,120
oignon kg 0,100 0,100
Persil plat botte 0,020 0,020
POISSONNERIE
Crevettes roses kg 0,160 0,160
Moules de bouchot kg 0,800 0,800
Soles filets (0,5 kg) kg 2,000 2,000
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les soles et lever les filets

1899-12-30 00:30:00

Ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

Plaquer les filets

1899-12-30 00:02:00

Garniture

Champignons escalopés cuit à blanc

1899-12-30 00:10:00

Moules cuites à la marinière et décortiquées

1899-12-30 00:10:00

Crevettes décortiquées

1899-12-30 00:10:00

Fumet

Réaliser un fumet de poisson avec les arêtes de soles

1899-12-30 00:10:00

Cuisson et sauce

Mouiller les filets avec le fumet et braiser à court mouillement

1899-12-30 00:05:00

Décanter et réaliser une sauce par réduction

1899-12-30 00:15:00

Ajouter la garniture à la sauce

1899-12-30 00:03:00

Dressage

Sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

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