Sole sautée aux poireaux sauce moutarde

 

Fiche technique de fabricationN°486

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 462,817 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Poireaux Fumet Sauce Décor Total
BOULANGERIE
Farine t45 kg 0,100 0,035 0,135
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,005 0,100 0,035 0,050 0,190
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,500 0,500
Lait249447 l 0,100 0,100
ECONOMAT
Huile de tournesol 300004 l 0,005 0,005
Moutarde 300321 kg 0,050 0,050
Poivre du moulin pm 0,005 0,005 0,010
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 0,005 0,005 0,015
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,000 1,000
Carottes kg 0,200 0,200
Champignons de paris kg 0,050 0,300 0,350
Citrons (kg) kg 0,100 0,100
Echalotes kg 0,100 0,100
oignon kg 0,200 0,200
Persil plat botte 0,030 0,030
Poireaux kg 1,000 1,000
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 1,500 1,500
Sole portion (0.250kg) kg 2,500 2,500
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

Sauter les soles

1899-12-30 00:15:00

Fumet de poisson

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de limande

1899-12-30 00:10:00

Cuire le fumet

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

Sauce

Réaliser un velouté de poisson avec le fumet réduit et la crème

1899-12-30 00:15:00

Badigeonner de moutarde

1899-12-30 00:03:00

Rectifier liaison et assaisonnement

1899-12-30 00:05:00

Poireaux

Ã?plucher et laver les poireaux (utiliser le blanc)

1899-12-30 00:05:00

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

Ã?tuver (bien compoter)

Dressage

Poireaux au fond de l'assiette

1899-12-30 00:03:00

Disposer les soles sur le poireau et napper de sauce ;

1899-12-30 00:04:00

Décor avec champignons tournés cuit à blanc, et persil en branche

1899-12-30 00:15:00

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