Sole farcie aux poireaux sauce moutarde

 

Fiche technique de fabricationN°3290

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 030,933 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Poireaux Fumet Sauce Décor Total
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,002 0,040 0,014 0,020 0,076
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,200 0,200
ECONOMAT
Moutarde 300321 kg 0,020 0,020
Poivre du moulin pm 0,002 0,002 0,004
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,002 0,002 0,002 0,006
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 0,400 0,400
Champignons de paris kg 0,020 0,120 0,140
Citrons (kg) kg 0,040 0,040
Echalotes kg 0,040 0,040
oignon kg 0,080 0,080
Persil plat botte 0,012 0,012
Poireaux kg 0,400 0,400
Tomates cerise barquette de 0.250 kg 0,100 0,100
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,600 0,600
Sole portion (0.250kg) kg 1,000 1,000
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

Désarêter les soles 

Fumet de poisson

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de soles

Cuire le fumet

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

Etuver les poireaux 

Ã?plucher et laver les poireaux (utiliser le blanc)

1899-12-30 00:05:00

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

Ã?tuver (bien compoter)

Cuisson et sauce

Assaisonner les soles

Farcir les soles avec l'étuvée de poireaux

pocher à court mouillement avec fumet de soles

réaliser un velouté de poisson, crémer, lier à la moutarde

Dressage

Dresser les soles farcies sur assiette, cordon de sauce,

Décor avec champignons tournés cuit à blanc, et persil en branche

Tomate cerises confites ail, huile olive, thym, laurier

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