Filets de sole cancalaise riz pilaff

 

Fiche technique de fabricationN°2647

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
Auteur : FREDERIC - BOUCARD

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 643,335 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition riz pilaff Total
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,080 0,040 0,080 0,200 0,400
Crème double( épaisse)217051 l 0,800 0,800
ECONOMAT
Fumet de poisson 461632 l 2,000 2,000
Poivre du moulin pm 0,010 0,010 0,020
Riz long indica 300850 kg 0,600 0,600
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,010 0,010 0,020
vin blanc 252815 l 0,200 0,200 0,400
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 2,000 2,000
Carottes kg 0,160 0,160
Champignons de paris kg 0,320 0,320
Citrons (kg) kg 0,100 0,100
Echalotes kg 0,080 0,080 0,080 0,240
oignon kg 0,160 0,200 0,360
Persil plat botte 0,040 0,040
POISSONNERIE
Crevettes roses kg 0,320 0,320
Huîtres creuses ou claires n°3 Pièce 48,000 48,000
Soles filets (0,5 kg) kg 4,000 4,000
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les soles et lever les filets

1899-12-30 00:30:00

Ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

Plaquer les filets

1899-12-30 00:02:00

Garniture

Champignons escalopés cuit à blanc

1899-12-30 00:10:00

Moules cuites à la marinière et décortiquées

1899-12-30 00:10:00

Crevettes décortiquées

1899-12-30 00:10:00

Fumet

Réaliser un fumet de poisson avec les arêtes de soles

1899-12-30 00:10:00

Cuisson et sauce

Mouiller les filets avec le fumet et braiser à court mouillement

1899-12-30 00:05:00

Décanter et réaliser une sauce par réduction

1899-12-30 00:15:00

Ajouter la garniture à la sauce

1899-12-30 00:03:00

Dressage

Sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

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