filet de merlan bonne femme

 

Fiche technique de fabricationN°1368

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 694,454 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition sauce Total
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,030 0,050 0,125 0,205
Crème double( épaisse)217051 l 0,400 0,400
ECONOMAT
vin blanc 252815 l 0,100 0,100
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 1,000 1,000
Carottes kg 0,050 0,050
Champignons de paris kg 0,200 0,200
Echalotes kg 0,030 0,030 0,060
oignon kg 0,080 0,080
Persil plat botte 0,020 0,020
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,500 0,500
Filet de merlan (pièce) Pièce 16,000 16,000
Progression Réa. Sur.
Base

parer, désarêter et plier les filets (attention au sens) /dégorger les arêtes pour le fumet

1899-12-30 00:20:00

Garniture bonne femme

Ciseler les échalotes et émincer les champignons (réserver les parures pour le fumet)

1899-12-30 00:15:00

Hacher le persil

1899-12-30 00:05:00

Fumet

�plucher, laver et émincer les légumes / préparer un bouquet garni

1899-12-30 00:05:00

Réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

Plaquer le poisson : plaque beurrée + échalotes, persil + champignons

1899-12-30 00:07:00

Disposer les filets

1899-12-30 00:05:00

Mouiller vin blanc et fumet à hauteur / couvrir d'un papier cuisson/démarrer sur la plaque à mijoter

1899-12-30 00:03:00

Pocher à court mouillement au four (10 mn environ)

Une fois cuits, débarrasser les filets et réaliser une sauce par réduction ( fumet à glace / crémer amener

1899-12-30 00:15:00

à la nappe / monter au beurre

Dressage

Sur plat ovale (2 filets / personne), respecter le sens de dressage / napper de sauce/glacer sous la

1899-12-30 00:05:00

salamandre / envoyer aussitôt

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