Filet de flétan sauce vin blanc, flan de carottes et d'épinards

 

Fiche technique de fabricationN°1191

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 792,226 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base fumet Sauce Garniture Total
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,060 0,120 0,240 0,120 0,540
Oeufs (entiers) Pièce 4,800 4,800
Oeufs (jaunes) Pièce 4,800 4,800
ECONOMAT
Eau l 2,400 2,400
Poivre du moulin pm 0,005 0,005
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,012 0,012 0,084 0,108
vin blanc 252815 l 0,240 0,240
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 2,400 2,400
Carottes kg 0,120 2,400 2,520
Champignons de paris kg 0,720 0,720
Citrons (kg) kg 0,480 0,480
Echalotes kg 0,120 0,120
Epinards en branches frais kg 2,400 2,400
oignon kg 0,240 0,240
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 2,400 2,400
Filet de flétan kg 3,600 3,600
Progression Réa. Sur.
Fumet

concasser, dégorger les arêtes

tailler la garniture aromatique

marquer et cuire le fumet

Base

ciseler l'échalote

dégorger les filets

plaquer sur lit d'échalotes, ajouter vin blanc et fumet refroidi

cuire sans ébullition

débarrasser et réserver au chaud

tourner les têtes de champignons

cuire dans un blanc

Sauce

chinoiser le fond de cuisson

réduire de 2/3

crémer, réduire à la nappe

monter au beurre

Flans de légumes

éplucher, laver les légumes

cuire à la vapeur ou à l'anglaise

mouliner les pulpes séparément

monter aux oeufs et à la crème

mouler dans ramequins beurrés en deux couches

cuire au bain-marie

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation