Filet de merlan à la julienne de légumes

 

Fiche technique de fabricationN°111

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 020,429 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition sauce Total
CREMERIE
Beurre 300782 kg 0,020 0,010 0,020 0,050
Crème double( épaisse) 30% l 0,200 0,200
ECONOMAT
Poivre du moulin pm 0,003 0,003 0,005
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,003 0,003 0,005
vin blanc 252815 l 0,050 0,050
LEGUMERIE
Bouquet garni Unité 0,500 0,500
Carottes kg 0,100 0,040 0,140
Champignons de paris kg 0,100 0,100
Echalotes kg 0,020 0,020 0,040
oignon kg 0,040 0,040
Persil plat botte 0,000
Poireaux kg 0,100 0,100
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,200 0,200
Merlans de 200g/300g kg 1,000 1,000
Progression Réa. Sur.
Base

Habiller les merlans et lever les filets

1899-12-30 00:30:00

Ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

Plaquer les filets

1899-12-30 00:02:00

Garniture

�plucher et laver les légumes

1899-12-30 00:10:00

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

Ã?tuver au beurre

1899-12-30 00:10:00

Fumet

Réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson et sauce

Mouiller les filets avec le fumet et braiser à court mouillement

1899-12-30 00:05:00

Décanter et réaliser une sauce par réduction

1899-12-30 00:15:00

Ajouter la garniture à la sauce

1899-12-30 00:03:00

Dressage

Sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

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