Fiche technique de fabrication N°486
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Prix de revient TTC par unité :
9,898 €
Prix de revient TTC Total :
98,979 €
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
1 462,817 kj /
349,538 Kcal
Protides :
23,632 kcal / Lipides :
128,798 Kcal/ Lipides :
197,108 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
| Denrées | Unité | Quantité | PUTTC | PTTTC |
| Base | ||||
| Beurre 300782 | kg | 0,005 | 10,276 | 0,051 |
| Farine t45 | kg | 0,100 | 0,896 | 0,090 |
| Huile de tournesol 300004 | l | 0,005 | 2,479 | 0,012 |
| Lait 1/2 écrémé | l | 0,100 | 1,066 | 0,107 |
| Poivre du moulin | pm | 0,005 | 5,800 | 0,029 |
| Sel fin de Guérande (kg) spécial fred | kg | 0,005 | 3,839 | 0,019 |
| Sole portion (0.250kg) | kg | 2,500 | 32,652 | 81,630 |
| Poireaux | ||||
| Beurre 300782 | kg | 0,100 | 10,276 | 1,028 |
| Poireaux | kg | 1,000 | 3,112 | 3,112 |
| Poivre du moulin | pm | 0,005 | 5,800 | 0,029 |
| Sel fin de Guérande (kg) spécial fred | kg | 0,005 | 3,839 | 0,019 |
| Fumet | ||||
| Arêtes pour fumet | kg | 1,500 | 3,481 | 5,222 |
| Bouquet garni | Unité | 1,000 | 1,002 | 1,002 |
| Carottes | kg | 0,200 | 1,424 | 0,285 |
| Champignons de paris | kg | 0,050 | 5,222 | 0,261 |
| Echalotes | kg | 0,100 | 2,057 | 0,206 |
| oignon | kg | 0,200 | 1,530 | 0,306 |
| Sauce | ||||
| Beurre 300782 | kg | 0,035 | 10,276 | 0,360 |
| Crème liquide 35% Baigne | l | 0,500 | 4,885 | 2,443 |
| Farine t45 | kg | 0,035 | 0,896 | 0,031 |
| Moutarde 300321 | kg | 0,050 | 3,629 | 0,181 |
| Décor | ||||
| Beurre 300782 | kg | 0,050 | 10,276 | 0,514 |
| Champignons de paris | kg | 0,300 | 5,222 | 1,567 |
| Citrons (kg) | kg | 0,100 | 4,167 | 0,417 |
| Persil plat | botte | 0,030 | 1,372 | 0,041 |
| Sel fin de Guérande (kg) spécial fred | kg | 0,005 | 3,839 | 0,019 |
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| Progression | Réa. | Sur. | |
| Base | |||
| 1 | Habiller les soles | 1899-12-30 00:15:00 |
|
| 2 | Sauter les soles | 1899-12-30 00:15:00 |
|
| Fumet de poisson | |||
| 5 | Préparer la garniture aromatique | 1899-12-30 00:10:00 |
|
| 6 | Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de limande | 1899-12-30 00:10:00 |
|
| 7 | Cuire le fumet | ||
| 8 | Passer au chinois | 1899-12-30 00:05:00 |
|
| Sauce | |||
| 9 | Réaliser un velouté de poisson avec le fumet réduit et la crème | 1899-12-30 00:15:00 |
|
| 10 | Badigeonner de moutarde | 1899-12-30 00:03:00 |
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| 11 | Rectifier liaison et assaisonnement | 1899-12-30 00:05:00 |
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| Poireaux | |||
| 12 | Ã?plucher et laver les poireaux (utiliser le blanc) | 1899-12-30 00:05:00 |
|
| 13 | Tailler en julienne | 1899-12-30 00:10:00 |
|
| 14 | Ã?tuver (bien compoter) | ||
| Dressage | |||
| 15 | Poireaux au fond de l'assiette | 1899-12-30 00:03:00 |
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| 16 | Disposer les soles sur le poireau et napper de sauce ; | 1899-12-30 00:04:00 |
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| 17 | Décor avec champignons tournés cuit à blanc, et persil en branche | 1899-12-30 00:15:00 |