Filet de lapin sauté, jus de grecque et polenta aux herbes, courgettes glacées

Fiche technique de fabrication N°2846
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Prix de revient TTC par unité : 4,986 €
Prix de revient TTC Total : 49,856 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 229,500 kj / 532,736 Kcal
Protides : 66,668 kcal / Lipides : 186,748 Kcal/ Lipides : 279,320 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Filet de lapin
Beurre 300782 kg 0,100 11,774 1,177
Blanc de dinde kg 0,200 10,719 2,144
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,150 3,821 0,573
Huile d'olives 300023 l 0,050 13,495 0,675
Râble de Lapin kg 1,750 18,114 31,700
jus de grecque
Basilic Botte 0,300 1,002 0,301
Coriandre graine kg 0,005 2,840 0,014
Fond brun clair l 0,100 0,602 0,060
Huile d'olives 300023 l 0,100 13,495 1,350
oignon kg 0,100 1,002 0,100
Persil frisée botte Botte 0,200 1,266 0,253
Persil frisée botte Botte 0,200 1,266 0,253
Poivre en grain kg 0,001 16,089 0,016
Safran kg 0,001 294,227 0,294
Tomates garniture kg 0,200 2,585 0,517
vin blanc 252815 l 0,100 2,520 0,252
polenta
Basilic Botte 1,000 1,002 1,002
Beurre 300782 kg 0,050 11,774 0,589
Cresson Botte 0,300 2,585 0,776
Huile d'olives 300023 l 0,080 13,495 1,080
Parmesan râpé 300092 parmigiano riggiano kg 0,040 35,659 1,426
Persil frisée botte Botte 0,300 1,266 0,380
Persil frisée botte Botte 0,300 1,266 0,380
Polenta kg 0,250 5,188 1,297
courgettes glacées
Beurre 300782 kg 0,050 11,774 0,589
Courgettes kg 1,000 2,585 2,585
Sucre semoule 302223 kg 0,050 1,490 0,075
0,000 0,000 0,000
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  Progression Réa. Sur.
1

Filet de lapin farci

Désosser les rables, séparer les filets, farcir farce mousseline aux herbes, ficeler

Conditionner sous-vide avec filet huile olive et tiges de basilic, assaisonner

Pocher vapeur 75°C cuisson à cœur 60°C

Egoutter, colorer au beurre

2

Jus de grecque

suer oignons ciselés à l'huile d'olive, déglacer vin blanc,

ajouter tomate concassée, safran,

mouiller avec le fond brun, ajouter épices, BG, cuire 40'

Chinoiser, émulsionner à l'huile d'olive

3

Polenta aux herbes

trier, laver les herbes, conserver les tiges de basilic

Blanchir les herbes 10', égoutter, refroidir

Ajouter les feuilles de basilic, mixer ensemble

Porter à ébullition 1,10l d'eau salée, ajouter en pluie la semoule de maïs, et cuire 7'

Ajouter le beurre et le parmesan râpé et les herbes hachées. Assaisonner

Etaler sur une plaque filmée, refroidir

détailler en triangle, colorer à l'huile d'olive

4

dressage

Dresser le filet de lapin découpé en deux en oblique

verser le jus de grecque au centre, triangle de polenta

5

Courgettes glacées

Tourner et glacer courgettes à blanc

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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