Fiche technique de fabrication N°1487
Pour
Part(s)
Catégorie :
A remplir
Amuse-bouches
Charcuterie
conservation, expérimentation BTS
Coquillages et crustacés
Desserts
Divers
Entrées chaudes
Fiche bar
Fiche examen
Fiche OP MO
Garnitures
Gibier
Hors d'oeuvre chauds
Hors d'oeuvre froids
Paniers
Plats régionaux
Poissons
Potages
restaurant
Sauces
Technologie appliquée
Viandes de boucherie
Volailles
Sous-Catégorie :
Vide
Seconde BEP
Terminale BEP
Première BAC
Terminale BAC
Liés
Taillés
Clairs
Soupes régionales
Salades
Pâte feuilletée
Oeufs
Canapés chauds
Canapés froids
Truite
Coquillages
Boeuf
Veau
Agneau
Mouton
Porc
Poulet
Canard
Pintade
Pigeon
Oie
Gibier à plume
Petit gibier à poil
Venaison
Pommes de terre
Garnitures composées
Régions Françaises
Pays étrangers
Génoises
Choux
Biscuits
Savarins
Pâte brisée
Pâte feuilletée
Assiettes composées
Dessert de restaurant
Crèpes et galettes
Entremets de cuisine
Sauce de base
Sauces dérivés
Paniers BAC
Paniers traiteurs
Inclassable
Fiche S1
Fiche S2
Fiche BAC
Fiche MO
Fiche OP
Cocktail
Boissons diverses
Lapin
Dinde
Autruche
Cuisse de grenouilles
Coq
Bavarois
Desserts glacés
Chocolats et fruits déguisés
Buches
Petits fours secs
Divers
Fruits de mer
Assiettes composées
Charcuterie
Poisson
Pâte à choux
Pâte à crèpes
Pâte à nouilles
Pâte brisée
Pâte pain
Pâte à beignets
Divers
Mise en bouche
Sole
Turbot
Merlan
Saumon
Dorade
Cabillaud
Autres poissons de mer
Autres poissons d'eau douce
Homard
Langouste
langoustines
Assiette composées
Autres
Garnitures simples
Divers
Chaudes
Froides
Divers
Auteur :
- Choisissez l'utilisateur
MICHEL - GIRARD
LUC - KERGOSIEN
patrick - mahe
HELENE - RONDEAU
FREDERIC - BOUCARD
ERIC - COUPRIE
CHRISTHOPHE - BARON
SERGE - SONNEVILLE
demo - demo
CHANTAL - QUERRANT
Pascal - GOREGUES
Ludovic - REGNOUF
julien - stephan
bts - BTS1
Robert - BECERRIL
Arnaud - VILLECROZE
christelle - bizeul
CHRISTELLE - LE PAPE
Prix de revient TTC par unité :
5,876 €
Prix de revient TTC Total :
47,004 €
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
5 937,521 kj /
1 418,763 Kcal
Protides :
278,888 kcal / Lipides :
419,030 Kcal/ Lipides :
720,845 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
Denrées
Unité
Quantité
PUTTC
PTTTC
Base
Chapelure brune
kg
0,400
8,071
3,228
Farine t45
kg
0,150
1,255
0,188
Filet de merlan
kg
1,600
15,298
24,477
Huile de friture 301181
l
0,400
3,209
1,284
Huile de tournesol 300004
l
0,040
2,680
0,107
Oeufs (entiers)
Pièce
4,000
0,234
0,936
sauce tartare
Câpres
kg
0,040
5,497
0,220
Cerfeuil
Botte
0,100
1,002
0,100
Ciboulette
Botte
0,100
1,002
0,100
Cornichons 368563
kg
0,040
2,627
0,105
Echalotes
kg
0,020
2,585
0,052
Estragon
Botte
0,100
1,002
0,100
Huile de tournesol 300004
l
0,300
2,680
0,804
Moutarde 300321
kg
0,015
4,379
0,066
Oeufs (jaunes)
Pièce
2,000
0,192
0,384
Persil plat
botte
0,100
1,372
0,137
Vinaigre d'alcool 300735
l
0,020
0,922
0,018
Finition
Citrons (kg)
kg
4,000
3,640
14,560
Persil plat
botte
0,100
1,372
0,137
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
0,000
Progression
Réa.
Sur.
1
Base
Habiller les soles. Arracher la peau grise et écailler la peau blanche.
1899-12-30 00:30:00
Inciser au centre et lever les filets du côté où adhérait la peau grise sans les détacher des bords. Sectionner l'arête aux deux extrémités, enfin de pouvoir l'extraire dans difficultés après cuisson.
Paner les soles et quadriller l'intérieur à l'aide du dos d'un couteau éminceur. Réserver au frais jusqu'au moment de la cuisson.
1899-12-30 00:20:00
2
Beurre d'anchois
Passer les filets d'anchois au tamis ou au mixeur. Mélanger intimement ces deux éléments à la spatule. Réserver à température ambiante.
1899-12-30 00:10:00
3
Cuisson
Frire le persil quelques secondes puis l'égoutter.
Frire les soles, les égoutter sur papier absorbant, extraire délicatement l'arête centrale.
4
Finition
Historier les citrons.
1899-12-30 00:05:00
5
Dressage
Disposer les soles sur un plat long recouvert d'un papier gaufré ventre vers soi. Disposer du côté de la tête un bouquet de persil frit et les citrons historiés côté queue.
1899-12-30 00:05:00
Beurre d'anchois à part en saucière.