Fiche technique de fabrication N°1345
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Prix de revient TTC par unité :
11,141 €
Prix de revient TTC Total :
89,129 €
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
4 113,771 kj /
982,980 Kcal
Protides :
156,660 kcal / Lipides :
111,530 Kcal/ Lipides :
714,790 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
| Denrées | Unité | Quantité | PUTTC | PTTTC |
| Base | ||||
| Chapelure brune | kg | 0,400 | 8,071 | 3,228 |
| Farine t45 | kg | 0,150 | 1,255 | 0,188 |
| Huile de tournesol 300004 | l | 0,040 | 2,680 | 0,107 |
| Oeufs (entiers) | Pièce | 4,000 | 0,234 | 0,936 |
| Poivre du moulin | pm | 0,005 | 5,800 | 0,029 |
| Sel fin de Guérande (kg) spécial fred | kg | 0,005 | 4,431 | 0,022 |
| Sole portion (0.250kg) | kg | 2,000 | 32,652 | 65,304 |
| Beurre d'Anchois | ||||
| Anchois à l'huile 087155 | kg | 0,080 | 35,195 | 2,816 |
| Beurre 300782 | kg | 0,160 | 11,774 | 1,884 |
| Finition | ||||
| Citrons (kg) | kg | 4,000 | 3,640 | 14,560 |
| Persil plat | botte | 0,040 | 1,372 | 0,055 |
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| Progression | Réa. | Sur. | |
| 1 | Base | ||
| Habiller les soles. Arracher la peau grise et écailler la peau blanche. | 1899-12-30 00:30:00 |
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| Inciser au centre et lever les filets du côté où adhérait la peau grise sans les détacher des bords. Sectionner l'arête aux deux extrémités, enfin de pouvoir l'extraire dans difficultés après cuisson. | |||
| Paner les soles et quadriller l'intérieur à l'aide du dos d'un couteau éminceur. Réserver au frais jusqu'au moment de la cuisson. | 1899-12-30 00:20:00 |
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| 2 | Beurre d'anchois | ||
| Passer les filets d'anchois au tamis ou au mixeur. Mélanger intimement ces deux éléments à la spatule. Réserver à température ambiante. | 1899-12-30 00:10:00 |
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| 3 | Cuisson | ||
| Frire le persil quelques secondes puis l'égoutter. | |||
| Frire les soles, les égoutter sur papier absorbant, extraire délicatement l'arête centrale. | |||
| 4 | Finition | ||
| Historier les citrons. | 1899-12-30 00:05:00 |
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| 5 | Dressage | ||
| Disposer les soles sur un plat long recouvert d'un papier gaufré ventre vers soi. Disposer du côté de la tête un bouquet de persil frit et les citrons historiés côté queue. | 1899-12-30 00:05:00 |
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| Beurre d'anchois à part en saucière. |