Fiche technique de fabrication N°1174
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Prix de revient TTC par unité :
4,878 €
Prix de revient TTC Total :
48,782 €
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
803,750 kj /
192,055 Kcal
Protides :
6,805 kcal / Lipides :
84,840 Kcal/ Lipides :
100,410 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
| Denrées | Unité | Quantité | PUTTC | PTTTC |
| Base et cuisson | ||||
| Beurre 300782 | kg | 0,038 | 11,774 | 0,442 |
| Echalotes | kg | 0,025 | 2,585 | 0,065 |
| Soles filets (0,5 kg) | kg | 1,250 | 31,597 | 39,496 |
| vin blanc 252815 | l | 0,125 | 2,520 | 0,315 |
| Garniture | ||||
| Bouquet garni | Unité | 1,250 | 1,002 | 1,253 |
| Huile d'olives 300023 | l | 0,038 | 13,495 | 0,506 |
| oignon | kg | 0,125 | 1,002 | 0,125 |
| Persil plat | botte | 0,025 | 1,372 | 0,034 |
| Poivre du moulin | pm | 0,006 | 5,800 | 0,036 |
| Poivrons rouges | kg | 0,188 | 4,115 | 0,772 |
| Sel fin de Guérande (kg) spécial fred | kg | 0,013 | 4,431 | 0,055 |
| Tomates garniture | kg | 0,750 | 2,585 | 1,939 |
| Fumet | ||||
| Beurre 300782 | kg | 0,063 | 11,774 | 0,736 |
| Bouquet garni | Unité | 1,250 | 1,002 | 1,253 |
| Carottes | kg | 0,025 | 1,266 | 0,032 |
| Echalotes | kg | 0,038 | 2,585 | 0,097 |
| oignon | kg | 0,100 | 1,002 | 0,100 |
| Finition sauce | ||||
| Beurre 300782 | kg | 0,063 | 11,774 | 0,736 |
| Crème double( épaisse)217051 | l | 0,125 | 5,889 | 0,736 |
| Sel fin de Guérande (kg) spécial fred | kg | 0,013 | 4,431 | 0,055 |
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| 0,000 | 0,000 | 0,000 | ||
| Progression | Réa. | Sur. | |
| Base | |||
| .1 | habiller les soles | 1899-12-30 00:15:00 |
|
| .2 | lever les filets | 1899-12-30 00:20:00 |
|
| .3 | réserver au frais | ||
| Garniture | |||
| 4 | émincer poivrons et oignons. | ||
| 5 | sauter à l'huile d'olive. | ||
| 6 | marquer une tomate concassée. | ||
| 7 | mélanger les deux garnitures. | ||
| Fumet | |||
| .6 | éplucher, laver et émincer les légumes | 1899-12-30 00:05:00 |
|
| .7 | réaliser un fumet de poisson | 1899-12-30 00:10:00 |
|
| Cuisson | |||
| .8 | plaquer le poisson: plaque beurrée + échalotes, persil | 1899-12-30 00:07:00 |
|
| .9 | disposer les filets | 1899-12-30 00:05:00 |
|
| .10 | mouiller vin blanc et fumet | 1899-12-30 00:03:00 |
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| .11 | pocher à court mouillement | ||
| .12 | une fois cuits, débarrasser les filets et réaliser une sauce par réduction avec le fond de cuisson. (ne pas passer au chinois) lier légèrement a la fécule si nécessaire | 1899-12-30 00:15:00 |
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| Dressage | |||
| .13 | sur plat ovale, napper de sauce | 1899-12-30 00:05:00 |