Sole sautée aux poireaux sauce moutarde

 

Fiche technique de fabrication N°486

Pour Part(s)

Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 10,053 €
Prix de revient TTC Total : 100,532€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 462,817 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Beurre 300782 kg 0,005 11,869 0,059
Lait 1/2 écrémé l 0,100 0,853 0,085
Sole portion (0.250kg) kg 2,500 32,652 81,630
Huile de tournesol 300004 l 0,005 3,800 0,019
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
Farine t45 kg 0,100 0,978 0,098
Poireaux
Poireaux kg 1,000 3,640 0,000
Beurre 300782 kg 0,100 11,869 0,059
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
Fumet
Carottes kg 0,200 1,424 0,285
Champignons de paris kg 0,050 5,222 0,261
Echalotes kg 0,100 5,222 0,522
oignon kg 0,200 1,002 0,200
Bouquet garni Unité 1,000 1,002 1,002
Arêtes pour fumet kg 1,500 3,112 4,668
Sauce
Beurre 300782 kg 0,035 11,869 0,415
Crème liquide 35% Baigne l 0,500 6,891 3,446
Moutarde 300321 kg 0,050 5,992 0,300
Farine t45 kg 0,035 0,978 0,034
Décor
Champignons de paris kg 0,300 5,222 1,567
Citrons (kg) kg 0,100 3,640 0,364
Beurre 300782 kg 0,050 11,869 0,593
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
Persil plat botte 0,030 1,372 0,041
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

2

Sauter les soles

1899-12-30 00:15:00

Fumet de poisson

5

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

6

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de limande

1899-12-30 00:10:00

7

Cuire le fumet

8

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

Sauce

9

Réaliser un velouté de poisson avec le fumet réduit et la crème

1899-12-30 00:15:00

10

Badigeonner de moutarde

1899-12-30 00:03:00

11

Rectifier liaison et assaisonnement

1899-12-30 00:05:00

Poireaux

12

Ã?plucher et laver les poireaux (utiliser le blanc)

1899-12-30 00:05:00

13

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

14

Ã?tuver (bien compoter)

Dressage

15

Poireaux au fond de l'assiette

1899-12-30 00:03:00

16

Disposer les soles sur le poireau et napper de sauce ;

1899-12-30 00:04:00

17

Décor avec champignons tournés cuit à blanc, et persil en branche

1899-12-30 00:15:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation