Flan d'épinards

 

Fiche technique de fabrication N°397

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 0,759 €
Prix de revient TTC Total : 18,216€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 530,240 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Epinards en branches frais kg 2,880 4,115 11,851
gros sel de guerande kg 0,002 1,266 0,003
Appareil
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,600 3,821 0,000
Lait249447 l 0,600 0,874 0,000
Oeufs (entiers) Pièce 4,800 0,234 0,000
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,002 4,431 0,000
Oeufs (jaunes) Pièce 4,800 0,192 0,000
Piment de Cayenne poudre Pm 0,002 31,872 0,000
Cuisson
Beurre 300782 kg 0,120 11,774 1,413
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Cuire les épinards à l'Anglaise

2

Rafraîchir, égoutter, presser

1899-12-30 00:15:00

Appareil à flan

3

Réaliser un appareil à flan salé

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

4

Beurrer les moules

1899-12-30 00:05:00

5

Hacher les épinards si nécessaire et les mélanger à l'appareil à flan

1899-12-30 00:10:00

6

Remplir les moules avec ce mélange

1899-12-30 00:10:00

7

Cuire au bain-marie

Dressage

8

Démouler sur plat ou sur assiette

1899-12-30 00:10:00

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