Sole farcie aux poireaux sauce moutarde

 

Fiche technique de fabrication N°3290

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Prix de revient TTC par unité : 10,151 €
Prix de revient TTC Total : 40,606€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 030,933 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Beurre 300782 kg 0,002 10,276 0,021
Sole portion (0.250kg) kg 1,000 32,652 32,652
Poivre du moulin pm 0,002 5,800 0,012
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,002 3,839 0,008
Poireaux
Poireaux kg 0,400 3,112 0,000
Beurre 300782 kg 0,040 10,276 0,021
Poivre du moulin pm 0,002 5,800 0,012
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,002 3,839 0,008
Fumet
Champignons de paris kg 0,020 5,222 0,104
Echalotes kg 0,040 2,057 0,082
oignon kg 0,080 1,530 0,122
Bouquet garni Unité 0,400 1,002 0,401
Arêtes pour fumet kg 0,600 3,481 2,089
Sauce
Beurre 300782 kg 0,014 10,276 0,144
Crème liquide 35% Baigne l 0,200 4,885 0,977
Moutarde 300321 kg 0,020 3,629 0,073
Décor
Tomates cerise barquette de 0.250 kg 0,100 12,238 1,224
Champignons de paris kg 0,120 5,222 0,627
Citrons (kg) kg 0,040 4,167 0,167
Beurre 300782 kg 0,020 10,276 0,206
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,002 3,839 0,008
Persil plat botte 0,012 1,372 0,016
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

2

Désarêter les soles 

Fumet de poisson

5

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

6

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de soles

7

Cuire le fumet

8

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

Etuver les poireaux 

12

Ã?plucher et laver les poireaux (utiliser le blanc)

1899-12-30 00:05:00

13

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

14

Ã?tuver (bien compoter)

Cuisson et sauce

Assaisonner les soles

Farcir les soles avec l'étuvée de poireaux

pocher à court mouillement avec fumet de soles

réaliser un velouté de poisson, crémer, lier à la moutarde

17

Dressage

Dresser les soles farcies sur assiette, cordon de sauce,

Décor avec champignons tournés cuit à blanc, et persil en branche

Tomate cerises confites ail, huile olive, thym, laurier

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation