Bar sauce paludière , dariole de choux au lard et petits légumes

 

Fiche technique de fabrication N°3178

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 9,389 €
Prix de revient TTC Total : 75,111€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 062,128 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
base
Farine t45 300036 kg 0,100 0,958 0,096
Huile d'olives 300023 l 0,100 13,495 1,350
bar portion 0,600 à 0,900 kg pièce 3,500 11,552 40,432
beurre blanc
vin blanc 252815 l 0,100 2,520 0,000
Vinaigre d'alcool 300735 l 0,050 0,922 0,000
Echalotes kg 0,050 2,585 0,000
Beurre 300782 kg 0,300 11,774 0,000
Ciboulette Botte 0,100 1,002 0,000
Cerfeuil Botte 0,100 1,002 0,000
Salicornes kg 0,100 13,504 0,000
petits légumes
Carottes kg 2,000 1,266 2,532
Beurre 300782 kg 0,100 11,774 1,177
Navets longs kg 2,000 3,060 6,120
Courgettes kg 1,500 2,585 3,878
Sucre semoule 302223 kg 0,100 1,490 0,149
dariole de choux é
Poitrine fumée kg 0,400 12,797 5,119
vin blanc 252815 l 0,100 2,520 0,252
Fumet de poisson 461632 l 0,250 0,734 0,184
Echalotes kg 0,080 2,585 0,207
Beurre 300782 kg 0,050 11,774 0,589
Choux verts frisé kg 2,500 3,007 7,518
Pulpe de pomme de terre kg 0,050 0,000 0,000
  Progression Réa. Sur.
1

préparer les bars pour griller  

Habiller les bars pour griller (vider, écailler,laver éponger , réserver) 

réaliser une marinade intantanée 

Passer les bars dans la marinade , griller ,quadriller  et terminer la cuison au four au moment du service 

 

2

Beurre blanc à la salicorne 

Réunir les échalotes ciselées, le vin blanc, le vianigre, le thym et le laurier dans une russe et réduire lentement au 3/4.

Ajouter un petit peu d'eau et monter au beurre en morceaux en émulsionnant.

ajouter au moment de l'envoi la salicorne grossierement hachée .

Trier de belles pluches de cerfeuil pour le décor.

5

dariole de chou au lard 

Trier et laver le chou garder les grandes feuilles les blanchir et refroidir dans de l'eau glacée  et réserver  , 

émincer les petites feuilles , ciseler les échalotes 

 

Faire suer l'échalote ciselée dans le beurre, déglacer au vin blanc et réduire à sec.

Ajouter le chou emincé  et le fumet, couvrir et faire étuver jusqu'à cuisson complète du chou.

détailler en petits dés  la poitrine et blanchir. ajouter au chou en fin de cuisson.

monter la dariole 

chemiser avec une grande feuille de choux  un godet en alu  préalablement beurré, garnir avec du chou au lard émincé , réfermer 

réchauffer au four  

6

Petits légumes 

éplucher laver et tourner les petits légumes.

glacer à blanc séparément, tenir au chaud . 

7

Dresser 

 

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