Filet de lapin sauté, jus de grecque et polenta aux herbes, courgettes glacées

 

Fiche technique de fabrication N°2846

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 4,832 €
Prix de revient TTC Total : 48,323€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 229,500 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Filet de lapin
Râble de Lapin kg 1,750 18,114 31,700
Blanc de dinde kg 0,200 11,668 2,334
Crème liquide 35% Baigne l 0,150 4,885 0,733
Beurre 300782 kg 0,100 10,276 1,028
Huile d'olives 300023 l 0,050 6,161 0,308
jus de grecque
Huile d'olives 300023 l 0,100 6,161 0,308
oignon kg 0,100 1,530 0,000
Basilic Botte 0,300 1,002 0,000
Tomates garniture kg 0,200 3,112 0,000
Persil frisée botte Botte 0,200 1,372 0,000
Fond brun clair l 0,100 0,602 0,000
Coriandre graine kg 0,005 37,613 0,000
Poivre en grain kg 0,001 17,391 0,000
vin blanc 252815 l 0,100 2,795 0,000
Safran kg 0,001 294,227 0,000
Persil frisée botte Botte 0,200 1,372 0,000
polenta
Beurre 300782 kg 0,050 10,276 0,514
Huile d'olives 300023 l 0,080 6,161 0,493
Persil frisée botte Botte 0,300 1,372 0,412
Polenta kg 0,250 2,921 0,730
Parmesan râpé 0.500 kg Paquet 20,000 0,055 1,092
Cresson Botte 0,300 3,060 0,918
Basilic Botte 1,000 1,002 1,002
Persil frisée botte Botte 0,300 1,372 0,412
courgettes glacées
Beurre 300782 kg 0,050 10,276 0,514
Courgettes kg 1,000 3,007 3,007
Sucre semoule 302223 kg 0,050 0,965 0,048
  Progression Réa. Sur.
1

Filet de lapin farci

Désosser les rables, séparer les filets, farcir farce mousseline aux herbes, ficeler

Conditionner sous-vide avec filet huile olive et tiges de basilic, assaisonner

Pocher vapeur 75°C cuisson à cœur 60°C

Egoutter, colorer au beurre

2

Jus de grecque

suer oignons ciselés à l'huile d'olive, déglacer vin blanc,

ajouter tomate concassée, safran,

mouiller avec le fond brun, ajouter épices, BG, cuire 40'

Chinoiser, émulsionner à l'huile d'olive

3

Polenta aux herbes

trier, laver les herbes, conserver les tiges de basilic

Blanchir les herbes 10', égoutter, refroidir

Ajouter les feuilles de basilic, mixer ensemble

Porter à ébullition 1,10l d'eau salée, ajouter en pluie la semoule de maïs, et cuire 7'

Ajouter le beurre et le parmesan râpé et les herbes hachées. Assaisonner

Etaler sur une plaque filmée, refroidir

détailler en triangle, colorer à l'huile d'olive

4

dressage

Dresser le filet de lapin découpé en deux en oblique

verser le jus de grecque au centre, triangle de polenta

5

Courgettes glacées

Tourner et glacer courgettes à blanc

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