Brochette de gambas à l'ananas et avocat riz à la mangue

 

Fiche technique de fabrication N°2821

Pour Part(s)

Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 3,557 €
Prix de revient TTC Total : 42,682€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 601,548 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Marinade
Gambas kg 1,500 15,905 23,858
Ananas frais Pièce 1,500 2,585 3,878
Citron vert kg 0,150 5,170 0,776
Huile d'olives 300023 l 0,120 11,594 1,391
Curry (kg) kg 0,008 6,963 0,052
Avocats Pièce 3,000 1,424 4,272
riz pilaf mangue
oignon kg 0,180 1,583 0,000
Bouquet garni Unité 1,500 1,002 0,000
Beurre 300782 kg 0,120 9,267 0,000
Riz long indica 300850 kg 0,675 1,315 0,000
Mangues unité 0,750 6,225 0,000
  Progression Réa. Sur.
1

Réaliser les brochettes

  • Décortiquez les gambas, ne laissez que la queue.
  • Dans une calotte, mélangez le jus de citron, l'huile d'olive, le curry jaune, le sel et le poivre.
  • Ajoutez les crevettes et laissez-les mariner pendant 1 heure minimum.
  • Sur une brochette en bois, alternez  morceaux d'ananas, avocat et 1 grosse crevette. (deux à trois gambas par brochette).
  • cuire sur un gril chaud (ou à la poêle) pendant 5 mn environ par face.
  • nappez du reste de la marinade à l'envoi

2

riz  pilaf à la mangue

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation