Poulet poché à l'indienne, semoule aux poivrons

 

Fiche technique de fabrication N°2808

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,267 €
Prix de revient TTC Total : 147,486€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 615,207 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
base
Poulet PAC fermier de 1,7 kg kg 7,000 7,922 55,454
fonds blanc
Carottes kg 0,700 1,846 0,000
oignon kg 0,700 1,424 0,000
Poireaux kg 0,700 2,585 0,000
Céleri branche kg 0,350 3,007 0,000
Bouquet garni Unité 0,350 1,002 0,000
Eau l 5,250 0,139 0,000
Clous de girofle Pièce 7,000 9,606 0,000
semoule
Poivrons rouges kg 0,700 4,115 2,881
Courgettes kg 0,700 2,585 1,810
Semoule couscous kg 1,050 1,424 1,495
Huile d'olives 300023 l 0,035 13,071 0,457
Beurre 300782 kg 0,245 9,267 2,270
sauce
oignon kg 0,210 1,424 0,299
Farine t45 300036 kg 0,140 0,939 0,131
Lait de coco en brique215350 L 1,050 6,267 6,580
Curry (kg) kg 0,004 6,963 0,024
Beurre 300782 kg 0,140 9,267 1,297
Crème fleurette campina 248827(liquide 35%) l 0,280 4,688 1,313
  Progression Réa. Sur.
1

Découper la volaille à cru en 8 morceaux

2

Marquer un fond blanc de volaille

Concasser les carcasses et les blanchir.

Réaliser un bouquet garni, ficeler le blanc de poireau et le céleri en botte. Tailler les oignons en 4 et clouter un des quartiers. Tailler les carottes en tronçons. 

Reporter les carcasses avec de l'eau à ébullition, ajouter la garniture aromatique, écumer et cuire 1h à faible ébullition.

3

Préparer la semoule

Tailler les légumes en fine brunoise.

Mesurer le même volume d'eau que de semoule, verser l'eau chaude avec le beurre sur la semoule, couvrir et laisser gonfler.

Etuver les légumes à l'huile d'olive, ajouter la semoule égrenée, assaisonner.

4

Pocher le poulet

Passer le fond au chinois sans fouler.

Y pocher les morceaux départ fond froid pendant 20 min environ à léger frémissement, retire les pointe d'ailes avant.

Réserver tous  les morceaux dans un peu de fond.

5

Réaliser la sauce

Réduire le fond de pochage pour le ramener à 1/2 litre (pour 8). Suer au beurre l'oignon ciselé, singer, cuire le roux, le délayzer hors du feu avec le fond, ajouter le lait de coco, bouquet garni et épices, réduire.

Passer au chinois, crémer, citronner. Remettre les morceaux dans la sauce.

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