Dos de cabillaud rôti sur peau lasagnes de légumes beurre blanc

 

Fiche technique de fabrication N°2802

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Prix de revient TTC par unité : 5,809 €
Prix de revient TTC Total : 23,235€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 250,155 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
garniture légumes
Courgettes kg 0,250 3,007 0,752
Aubergines kg 0,250 3,060 0,765
Poivrons rouges kg 0,250 4,115 1,029
oignon kg 0,125 1,530 0,191
Concentré de tomates boite 4/4 300172 kg 0,050 5,254 0,263
pâte à nouilles
Farine t45 300036 kg 0,125 0,997 0,000
Œufs pièce 1,250 0,274 0,000
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,002 3,839 0,000
Huile d'olives 300023 l 0,005 6,161 0,000
Concentré de tomates boite 4/4 300172 kg 0,050 5,254 0,263
béchamel
Farine t45 300036 kg 0,018 0,997 0,017
Huile d'olives 300023 l 0,025 6,161 0,154
Beurre 300782 kg 0,018 10,276 0,180
Lait 1/2 écrémé l 0,250 1,066 0,267
Mozzarella 401795 kg 0,050 12,660 0,633
Herbes de Provence l 0,001 17,800 0,009
base
Huile d'olives 300023 l 0,025 6,161 0,154
dos de cabillaud kg 0,650 27,377 17,795
beurre blanc
Echalotes kg 0,020 2,057 0,041
vin blanc 252815 l 0,025 2,795 0,070
vinaigre d'alcool 300735 l 0,025 1,013 0,025
Crème liquide 35% Baigne l 0,025 4,885 0,122
  Progression Réa. Sur.
1

Préparer les dos

Désarêter, garder la peau

 

2

Confectionner la pâte à nouilles

farine tamisée en fontaine, oeufs entiers battus avec sel fin et huile

pétrir et mettre en boule

reposer 1 h

3

réaliser la garniture

tailler les aubergines et courgettes la mandoline dans la longueur

suer à l'huile olive

suer oignons émincés, ajouter grosse julienne de poivron, ail haché

 

4

réaliser la béchamel

roux froid + lait bouillant + ass

5

Détailler les lasagnes

avec le laminoir, détailler les lasagnes, précuire 2' eau bouillante salée,

refroidir, égoutter

 

6

monter les lasagnes

fond du plat huilé olive, couche de lasagne,

aubergines, un peu de béchamel,

lasagnes

courgettes et coulis de tomates

lasagnes

poivrons, mozzarella, herbes de provences

béchamel, parmesan

cuire au four 45' à 180°C

 

 

7

réaliser la réduction beurre blanc, monter le beurre blanc

8

Rôtir les dos de cabillaud

saisir côté peau avec poêle téflon, finir cuisson au four ou sur plaque téflon direct au four chaud

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