Pavé de cabillaud au curry, chou vert étuvé et beurre blanc à la ciboulette

 

Fiche technique de fabrication N°2667

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Prix de revient TTC par unité : 15,765 €
Prix de revient TTC Total : 126,117€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 700,349 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
base
Filet de cabillaud kg 1,200 21,047 25,256
Farine t45 300036 kg 0,080 0,939 0,075
Curry (kg) kg 0,001 6,963 0,006
Huile d'olives 300023 l 0,080 13,071 1,046
beurre blanc
vin blanc 252815 l 0,080 2,480 0,000
Vinaigre d'alcool 300735 l 0,040 0,889 0,000
Echalotes kg 0,040 3,007 0,000
Tomates garniture kg 0,160 3,007 0,000
Ciboulette Botte 0,080 1,002 0,000
Cerfeuil Botte 0,080 1,002 0,000
jambon séché
jambon de bayonne kg 4,000 22,746 90,984
chou vert étuvé
vin blanc 252815 l 0,080 2,480 0,198
Fumet de poisson 461632 l 0,200 0,734 0,147
Echalotes kg 0,064 3,007 0,192
Choux verts frisé kg 2,000 3,007 6,014
Oranges (kg) kg 0,400 3,007 1,203
  Progression Réa. Sur.
1

Pavé de cabilleud sauté

Parer le filet de cabillaud, détailler des pavés de 150gr et inciser la peau.

Assaisonner de sel fin et passer dans un mélange de sel fin et de curry.

Saisir la face côté peau à l'huile d'olive, finir la cuisson au four à l'envoi à 150°C durant 5/6 min.

2

Beurre blanc à la ciboulette

Réunir les échalotes cielées, le vin blanc, le vianigre, le thym et le laurier dans une russe et réduire lentement au 3/4.

Ajouter un petit peu d'eau et monter au beurre en morceaux en émulsionnant.

Monder et épépiner les tomates, tailler en dés réguliers et ajouter dans le beurre blanc avec la ciboulette ciselée.

Trier de belles pluches de cerfeuil pour le décor.

4

Jambon séché

Ranger les tranches de jambon cru, sur un tapis de cuisson en silicone, faire sécher au four à 90°C durant 45min.

Détailler 1/2 tranches par personne dans la longueur.

5

Choux verts étuvés

Trier le chou (ôter les grosses côtes), l'émincer finement.

Cuire à l'anglaise et refoidir dans de l'eau glacée.

Faire suer l'échalote ciselée dans le beurre, déglacer au vin blanc et réduire à sec.

Ajouter le chou et le fumet, couvrir et faire étuver jusqu'à cuisson complète du chou.

Ajouter les zestes d'orange et faire infuser.

6

Dresser

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