Filet mignon de porc au pommeau haricot à la bretonne confit d'oignon

 

Fiche technique de fabrication N°2620

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Prix de revient TTC par unité : 5,051 €
Prix de revient TTC Total : 80,822€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 156,306 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Beurre 300782 kg 0,100 11,869 1,187
Huile de tournesol 300004 l 0,100 3,800 0,380
Filet mignon de porc kg 3,000 14,665 43,995
Sauce
Beurre 300782 kg 0,100 11,869 1,187
Crème double( épaisse) 30% l 0,200 5,592 0,000
Pommeau l 0,300 7,710 0,000
Fond de veau brun lié 461574 l 1,000 0,277 0,000
oignon kg 0,200 1,002 0,000
haricot bretonne
Clou de girofle poudre kg 0,002 0,000 0,000
oignon kg 0,200 1,002 0,200
Carottes kg 0,240 1,424 0,342
coco de paimpol kilo 0,640 4,115 2,634
Bouquet garni Unité 2,000 1,002 2,004
Tomates garniture kg 0,800 3,851 3,081
Poivrons rouges kg 0,200 4,009 0,802
vin blanc 252815 l 0,200 3,139 0,628
tomate concassée
oignon kg 0,100 1,002 0,100
Tomates garniture kg 0,800 3,851 3,081
Poivrons rouges kg 0,200 4,009 0,802
vin blanc 252815 l 0,200 3,139 0,628
Concentré de tomates boite 4/4 300172 kg 0,040 5,106 0,204
finition
Persil frisée botte Botte 0,600 1,372 0,823
Confit d'oignons
Beurre 300782 kg 0,160 11,869 1,899
oignons de roscoff kg 2,000 6,225 12,450
Vinaigre d'alcool 300735 l 0,200 1,509 0,302
Sucre semoule 302223 kg 0,200 0,926 0,185
  Progression Réa. Sur.
1

Préparer les mignons

parer les mignons, détailler en médaillons, batter pour aplatir, ficeler

2

Marquer les cocos

Tremper les haricots la veille au fraispour les réhydrater

cuire à l'eau froide avec un oignon clouté et carottes coupé en 4, ail b garni

NE PAS SALER

CUIRE ENVIRON 1 H, SALER 0UX 3/4 DE LA CUISSON

3

Marquer la sauce tomate

suer l'oignon ciselé et la gousse d'ail écrasée à l'huile d'olive,

ajouter le poivron en dés,

ajouter le vin blanc, réduire de moitié,

ajouter  la tomate mondée, épépinée en dés, le concentré,

assaisonner, cuire 20' à couvert

 

4

Confit d'oignon

compoter les oignons émincés au beurre,

ajouter vinaigre et sucre et cuire jusqu'à consistance d'un confit

5

Sauter les mignons

assaisonner les mignons,

sauter avec beurre et huile, finir la cuisson au four,

pincer les sucs, déglacer au pommeau, réduire,

mouiller fond brun, réduire, crémer, monter au beurre

un trait de pommeau en finition, assaisonner

6

dresser

Egoutter les haricots coco, ajouter la sauce tomate, dresser sur assiette, mignon à cheval, confit d'oignon sur le mignon, cordon de sauce autour, persil haché

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