Filet mignon de porc au pommeau haricot à la bretonne confit d'oignon

 

Fiche technique de fabrication N°2620

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Prix de revient TTC par unité : 4,515 €
Prix de revient TTC Total : 108,369€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 156,306 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Beurre 300782 kg 0,150 10,276 1,541
Huile de tournesol 300004 l 0,150 2,479 0,372
Filet mignon de porc kg 4,500 11,899 53,546
Sauce
Beurre 300782 kg 0,150 10,276 1,541
Crème double( épaisse) 30% l 0,300 5,592 0,000
Pommeau l 0,450 12,799 0,000
Fond de veau brun lié 461574 l 1,500 0,277 0,000
oignon kg 0,300 1,530 0,000
haricot bretonne
Clou de girofle poudre kg 0,003 0,000 0,000
oignon kg 0,300 1,530 0,459
Carottes kg 0,360 1,424 0,513
coco de paimpol kilo 0,960 4,115 3,950
Bouquet garni Unité 3,000 1,002 3,006
Tomates garniture kg 1,200 3,112 3,734
Poivrons rouges kg 0,300 4,115 1,235
vin blanc 252815 l 0,300 2,795 0,839
tomate concassée
oignon kg 0,150 1,530 0,230
Tomates garniture kg 1,200 3,112 3,734
Poivrons rouges kg 0,300 4,115 1,235
vin blanc 252815 l 0,300 2,795 0,839
Concentré de tomates boite 4/4 300172 kg 0,060 5,254 0,315
finition
Persil frisée botte Botte 0,900 1,372 1,235
Confit d'oignons
Beurre 300782 kg 0,240 10,276 2,466
oignons de roscoff kg 3,000 6,225 18,675
vinaigre d'alcool 300735 l 0,300 1,013 0,304
Sucre semoule 302223 kg 0,300 0,965 0,290
  Progression Réa. Sur.
1

Préparer les mignons

parer les mignons, détailler en médaillons, batter pour aplatir, ficeler

2

Marquer les cocos

Tremper les haricots la veille au fraispour les réhydrater

cuire à l'eau froide avec un oignon clouté et carottes coupé en 4, ail b garni

NE PAS SALER

CUIRE ENVIRON 1 H, SALER 0UX 3/4 DE LA CUISSON

3

Marquer la sauce tomate

suer l'oignon ciselé et la gousse d'ail écrasée à l'huile d'olive,

ajouter le poivron en dés,

ajouter le vin blanc, réduire de moitié,

ajouter  la tomate mondée, épépinée en dés, le concentré,

assaisonner, cuire 20' à couvert

 

4

Confit d'oignon

compoter les oignons émincés au beurre,

ajouter vinaigre et sucre et cuire jusqu'à consistance d'un confit

5

Sauter les mignons

assaisonner les mignons,

sauter avec beurre et huile, finir la cuisson au four,

pincer les sucs, déglacer au pommeau, réduire,

mouiller fond brun, réduire, crémer, monter au beurre

un trait de pommeau en finition, assaisonner

6

dresser

Egoutter les haricots coco, ajouter la sauce tomate, dresser sur assiette, mignon à cheval, confit d'oignon sur le mignon, cordon de sauce autour, persil haché

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