Dos de merlu légèrement piqué d'ail, doré aux herbes fraîches

 

Fiche technique de fabrication N°2536

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Prix de revient TTC par unité : 3,764 €
Prix de revient TTC Total : 90,339€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 174,834 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
base
Merlus kg 6,000 10,497 62,982
Huile d'olives 300023 l 0,150 13,071 1,961
Fleur de sel kg 0,003 17,399 0,052
panure d'herbes
Beurre 300782 kg 0,300 9,267 0,000
Persil frisée botte Botte 0,090 1,266 0,000
Cerfeuil Botte 1,200 1,002 0,000
Estragon Botte 1,200 1,002 0,000
Basilic Botte 1,200 1,002 0,000
Echalotes kg 0,120 3,007 0,000
Chapelure brune kg 0,300 8,071 0,000
beurre citronné
Beurre 300782 kg 0,600 9,267 5,560
Citrons (kg) kg 0,225 2,585 0,582
écrasée de pomme de terre
Huile d'olives 300023 l 0,150 13,071 1,961
Pomme de terre Charlotte kg 3,000 2,585 7,755
Olives noires dénoyautées (4/4)300765 kg 0,060 3,396 0,204
  Progression Réa. Sur.
1

Habiller le merlu

Tailler des  pavés de 120g chacun.

Confire les gousses d'ail dans l'huile d'olive à 80° C, fendre en quatre puis piquer les pavés de fins batonnets d'ail et les masquer de beurre d'herbes.

 

2

Panure aux fines herbes

Passer au robot les tranches de mie de pain débarrassées de la croûte pour obtenir une fine mie.

Ajouter le beurre, les herbes, les échalotes, le sel et le poivre, puis bien mélanger.

Etaler le beurre d'herbes sur 3 minutes d'épaisseur, le faire durcir et tailler en rectangles de la taille des pavés de merlu.

3

rôtie les dos de merlu

ajouter le rectangle de panure sur le pavé de merlu

Cuire au four à 200° C pendant 10 /12' minutes 55°c à coeur

3

réaliser l'écrasée de pomme de terre

cuire les pomme de terre à l'anglaise,

écraser les pommes de terre à la fourchette

ajouter un trait d'huile d'olive, les loives noires hachées,

assaisonner

4

réaliser le beurre citronné

émulsionné le jus de citron en ajoutant les dés de beurrre frais,

assaisonner

servir aussitôt

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