Coques à la portugaise, palourdes au chorizo, poulpe à la portugaise

 

Fiche technique de fabrication N°2431

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Prix de revient TTC par unité : 6,927 €
Prix de revient TTC Total : 166,254€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 595,757 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
COQUES
oignon kg 0,451 1,002 0,452
Tomates garniture kg 0,864 2,585 2,233
Huile d'olives 300023 l 0,154 13,495 2,073
paprika kg 0,048 13,177 0,632
Coques kg 3,360 10,023 33,677
palourdes
oignon kg 0,576 1,002 0,452
Huile d'olives 300023 l 0,182 13,495 2,073
vin blanc 252815 l 0,480 2,520 0,000
Palourdes kg 3,840 20,467 0,000
Chorizo doux x 0.250 kg pièce 0,600 16,176 0,000
Citrons (kg) kg 5,760 3,640 0,000
Coriandre fraîche Botte 0,960 1,002 0,000
poulpe
oignon kg 0,288 1,002 0,289
Tomates garniture kg 0,192 2,585 0,496
Huile d'olives 300023 l 0,096 13,495 1,296
Coriandre fraîche Botte 0,960 1,002 0,962
poulpe kg 1,440 5,518 7,946
Laurier Pm 1,920 0,897 1,722
  Progression Réa. Sur.
1

Coques à la portugaise

dégorger les coques à l'eau salée, laver à plusieurs eaux

revenir l'ail écrasé à l'huile d'olive, ajouter et frire l'oignon émincé, le paprika, les tomates concassées, assaisonner

sauter les coques 2', ajouter

couvrir, cuire jusqu'à ouverture des coques, servir aussitôt

2

palourdes au chorizo 

dégorger les palourdes avec gros sel

dorer l'ail écrasé à l'huile d'olive, ajouter l'oignon haché, dorer,

ajouter chorizo en tranches épaisses, assaisonner sel, piripiri,(piment), ajouter vin blanc, cuire

ajouter palourdes, ajouter jus de citron, coriandre

3

Poulpe à la portugaise

Enlever l'oeil et le bec

cuire à l'eau salée avec un oignon coupé en 2 et 2 feuille de laurier

pendant 1 h

refroidir, couper en morceaux

dans une plaque, ajouter le poukpe avec huile olive, ail écrasé, feuille de laurier, oignon émincé

cuire au four 30' à 180°C

ajouter coriandre hachée avant de servir

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