Emincé de volaille au basilic, riz créole aux herbes et épices, flan de courgettes

 

Fiche technique de fabrication N°2345

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 2,662 €
Prix de revient TTC Total : 10,646€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 575,078 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
base
filet de poulet 0.150 gr kg 0,500 10,286 5,143
Beurre 300782 kg 0,020 11,869 0,237
Huile de tournesol 300004 l 0,020 3,800 0,076
sauce
Echalotes kg 0,048 5,222 0,000
vin blanc 252815 l 0,040 3,139 0,000
Crème liquide 35% Baigne l 0,160 6,891 0,000
Basilic Botte 0,040 1,002 0,000
riz
Beurre 300782 kg 0,032 11,869 0,380
Riz basmati kg 0,160 6,841 1,095
beurre
Beurre 300782 kg 0,060 11,869 0,712
Persil frisée botte Botte 0,040 1,372 0,055
Estragon Botte 0,040 1,002 0,040
Curry (kg) kg 0,040 6,963 0,279
flan
Crème liquide 35% Baigne l 0,040 6,891 0,276
Courgettes kg 0,160 2,057 0,329
Œufs pièce 1,200 0,422 0,506
  Progression Réa. Sur.
1

Escalopes de volaille sautées

Parer et battre les escalopes, assaisonner.

Sauter les escalopes.

Décanter.

2

Sauce au basilic par déglaçage

Pincer les sucs, dégraisser, suer les échalotes ciselées, déglacer au vin blanc, réduire, mouiller avec la crème, réduire, passer au chinois, ajouter le basilic ciselé.

3

Riz créole

Cuire le riz façon créole.

Egoutter, refroidir.

Beurrer, étuver à couvert.

4

Flans de courgettes

Emincer les courgettes, sauter à l'huile d'huile d'olive.

Réaliser l'appareil à crème prise.

Mixer avec les courgettes.

Marquer en cuisson dans des moules beurrés, au bain-marie, 12/15 min à 190°C.

5

Beurre d'herbes

Hacher les herbes.

Mettre le beurre en pommade, mélanger avec herbes et épices.

Utiliser ce beurre pour étuver le riz.

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