Estouffade de poisson façon bourguignonne

 

Fiche technique de fabrication N°2144

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 10,505 €
Prix de revient TTC Total : 84,041€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 942,312 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Filet de cabillaud kg 1,200 21,047 25,256
Filet de sandre kg 1,000 22,000 22,000
Sauce
Beurre 300782 kg 0,040 11,774 0,000
Echalotes kg 0,040 2,585 0,000
oignon kg 0,100 1,002 0,000
Carottes kg 0,100 1,266 0,000
Arêtes pour fumet kg 0,800 2,722 0,000
vin rouge 211413 L 0,500 3,060 0,000
Fond de veau brun lié 461574 l 0,500 0,277 0,000
Ail kg 2,000 9,390 0,000
Bouquet garni Unité 1,000 1,002 0,000
Garniture
Petits oignons garniture kg 0,250 2,553 0,638
Poitrine demi sel kg 0,250 8,229 2,057
Champignons de paris kg 0,250 5,222 1,306
Pain de mie tranché Pièce 4,000 1,518 6,072
Persil frisée botte Botte 0,010 1,266 0,013
Cuisson
Beurre 300782 kg 0,080 11,774 0,942
Echalotes kg 0,040 2,585 0,103
vin rouge 211413 L 0,400 3,060 1,224
  Progression Réa. Sur.
1

sauce espagnole

Eplucher, laver, emincer finement les légumes. Les pincer au beurre avec une légère coloration. Ajouter les arêtes concassées, dégorgées et bien égouttées

Mettre au four très chaud quelques minutes

Déglacer au vin rouge et réduire au 3/4. Ajouter le fond brun de veau lié, le bg et l'ail écrasé

cuire lentement 30 mn , chinoiser et réserver.

2

garniture bourguignonne

Petits oignons glacés à brun, champignons escalopés et sautés, lardons blanchis et sautés

Tailler les croutons en forme de cÅ?ur et sauter à l'huile.

3

Marquer l'estouffade en cuisson

Saler, poivrer, fariner les morceaux de poisson, faire revenir vivement dans le beurre

Débarasser et réserver

Dégraisser la sauteuse, mettre l'échalote ciselée et faire suer

déglacer au vin rouge, réduire au 2/3.

Ajouter 0,40L de sauce espagnole et réduire sans fouetter

Chinoiser, ajouter les morceaux de poisson, la garniture (lardons, champignons, petite oignons) et laisser mijoter quelques minutes.

4

Dressage

Disposer les poissons en dome, répartir la garnituren apper de sauce

Disposer les croutons et parsemer de persil hachés.

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