Filets de sole Arlésienne

 

Fiche technique de fabrication N°1679

Pour Couvert(s)

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Prix de revient TTC par unité : 10,173 €
Prix de revient TTC Total : 40,691€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 253,497 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Echalotes kg 0,025 5,222 0,131
oignon kg 0,040 1,002 0,040
Tomates garniture kg 0,400 3,851 1,540
Beurre 300782 kg 0,015 11,869 0,178
Soles filets (0,5 kg) kg 1,000 31,597 31,597
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
vin blanc 252815 l 0,050 3,139 0,157
Persil plat botte 0,025 1,372 0,034
Fumet
Carottes kg 0,025 1,424 0,000
Echalotes kg 0,015 5,222 0,131
oignon kg 0,040 1,002 0,040
Bouquet garni Unité 1,000 1,002 0,000
Beurre 300782 kg 0,025 11,869 0,178
vin blanc 252815 l 0,050 3,139 0,157
Garniture
oignon kg 0,400 1,002 0,401
Beurre 300782 kg 0,050 11,869 0,593
Lait 1/2 écrémé l 0,100 0,853 0,085
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
Farine t45 kg 0,050 0,978 0,049
Courgettes kg 1,000 2,057 2,057
Huile de friture 301181 l 0,005 2,516 0,013
Sauce
Beurre 300782 kg 0,060 11,869 0,712
Crème liquide 35% Baigne l 0,200 6,891 1,378
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
  Progression Réa. Sur.

Soles

Habiller, lever les filets

Plaquer avec la garniture (oignons, échalotes et persil hachés, tomate concassée)

Réserver au frais

Fumet de poisson

Marquer le fumet, passer, réserver

Garniture

Oignons : tailler en bracelets, passer au lait assaisonné, fariner, frire, réserver

Courgettes : tourner "cocotte" sans éplucher, blanchir (à chaud), faire étuver au beurre, réserver

Cuire les filets

Pocher à court mouillement

Réaliser une sauce vin blanc

Dressage

Sur assiette, filets nappés au centre, décor avec bracelets d'oignons frits et courgettes tournées

Il est possible d'enrober les bracelets d'oignons de pâte à frire

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation