Filets de sole Arlésienne

 

Fiche technique de fabrication N°1679

Pour Couvert(s)

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Prix de revient TTC par unité : 10,204 €
Prix de revient TTC Total : 40,815€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 253,497 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Echalotes kg 0,025 2,057 0,051
oignon kg 0,040 1,530 0,061
Tomates garniture kg 0,400 3,112 1,245
Beurre 300782 kg 0,015 10,276 0,154
Soles filets (0,5 kg) kg 1,000 31,597 31,597
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
vin blanc 252815 l 0,050 2,795 0,140
Persil plat botte 0,025 1,372 0,034
Fumet
Carottes kg 0,025 1,424 0,000
Echalotes kg 0,015 2,057 0,051
oignon kg 0,040 1,530 0,061
Bouquet garni Unité 1,000 1,002 0,000
Beurre 300782 kg 0,025 10,276 0,154
vin blanc 252815 l 0,050 2,795 0,140
Garniture
oignon kg 0,400 1,530 0,612
Beurre 300782 kg 0,050 10,276 0,514
Lait 1/2 écrémé l 0,100 1,066 0,107
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
Farine t45 kg 0,050 0,896 0,045
Courgettes kg 1,000 3,007 3,007
Huile de friture 301181 l 0,005 2,516 0,013
Sauce
Beurre 300782 kg 0,060 10,276 0,617
Crème liquide 35% Baigne l 0,200 4,885 0,977
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
  Progression Réa. Sur.

Soles

Habiller, lever les filets

Plaquer avec la garniture (oignons, échalotes et persil hachés, tomate concassée)

Réserver au frais

Fumet de poisson

Marquer le fumet, passer, réserver

Garniture

Oignons : tailler en bracelets, passer au lait assaisonné, fariner, frire, réserver

Courgettes : tourner "cocotte" sans éplucher, blanchir (à chaud), faire étuver au beurre, réserver

Cuire les filets

Pocher à court mouillement

Réaliser une sauce vin blanc

Dressage

Sur assiette, filets nappés au centre, décor avec bracelets d'oignons frits et courgettes tournées

Il est possible d'enrober les bracelets d'oignons de pâte à frire

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation