Filets de sole Arlésienne

 

Fiche technique de fabrication N°1679

Pour Couvert(s)

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Prix de revient TTC par unité : 10,109 €
Prix de revient TTC Total : 40,435€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 253,497 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Echalotes kg 0,025 5,222 0,131
oignon kg 0,040 1,002 0,040
Tomates garniture kg 0,400 3,007 1,203
Beurre 300782 kg 0,015 11,067 0,166
Soles filets (0,5 kg) kg 1,000 31,597 31,597
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 4,610 0,023
vin blanc 252815 l 0,050 3,240 0,162
Persil plat botte 0,025 1,372 0,034
Fumet
Carottes kg 0,025 1,002 0,000
Echalotes kg 0,015 5,222 0,131
oignon kg 0,040 1,002 0,040
Bouquet garni Unité 1,000 1,002 0,000
Beurre 300782 kg 0,025 11,067 0,166
vin blanc 252815 l 0,050 3,240 0,162
Garniture
oignon kg 0,400 1,002 0,401
Beurre 300782 kg 0,050 11,067 0,553
Lait 1/2 écrémé l 0,100 1,013 0,101
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 4,610 0,023
Farine t45 kg 0,050 0,978 0,049
Courgettes kg 1,000 2,585 2,585
Huile de friture 301181 l 0,005 2,516 0,013
Sauce
Beurre 300782 kg 0,060 11,067 0,664
Crème liquide 35% Baigne l 0,200 5,127 1,025
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 4,610 0,023
  Progression Réa. Sur.

Soles

Habiller, lever les filets

Plaquer avec la garniture (oignons, échalotes et persil hachés, tomate concassée)

Réserver au frais

Fumet de poisson

Marquer le fumet, passer, réserver

Garniture

Oignons : tailler en bracelets, passer au lait assaisonné, fariner, frire, réserver

Courgettes : tourner "cocotte" sans éplucher, blanchir (à chaud), faire étuver au beurre, réserver

Cuire les filets

Pocher à court mouillement

Réaliser une sauce vin blanc

Dressage

Sur assiette, filets nappés au centre, décor avec bracelets d'oignons frits et courgettes tournées

Il est possible d'enrober les bracelets d'oignons de pâte à frire

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation