Couscous mouton, merguez

 

Fiche technique de fabrication N°1060

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 3,278 €
Prix de revient TTC Total : 32,779€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 5 101,934 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Tagine
Epaule d'agneau désossée kg 1,000 17,404 17,404
Poulet PAC fermier de 1,7 kg kg 0,500 7,922 3,961
Huile de tournesol 300004 l 0,100 2,680 0,268
Sauté d'agneau kg 0,700 5,329 3,730
Garniture
Carottes kg 0,400 1,266 0,000
Céleri branche kg 0,200 2,057 0,000
Navets ronds kg 0,300 3,007 0,000
oignon kg 0,300 1,002 0,000
Bouquet garni Unité 1,000 1,002 0,000
Pois chiche kg 0,200 3,714 0,000
Courgettes kg 0,200 2,585 0,000
Tomates garniture kg 0,500 2,585 0,000
Semoule
Beurre 300782 kg 0,010 11,774 0,118
Raisins secs 302216 kg 0,050 3,988 0,199
Semoule couscous kg 1,000 1,424 1,424
  Progression Réa. Sur.

Mise en place

détailler la volaille en 8 ou 10 morceaux suivant la grosseur

détailler le mouton en morceaux de 70 à 80 gr

éplucher les légumes et préparer le bg

tailler les légumes - oignons ciselés, carottes et navets en tronçons , tomate pelée épépinée et concassée , courgette en tronçons avec la peau

Mise en cuisson

faire rissoler les morceaux de mouton à l'huile ainsi que la volaille , ajouter les carottes les oignons et l'ail , mouiller à l'eau froide .

ajouter la tomate, l'assaisonnement

cuire à couvert à frémissement 1h à 1 h 30 écumer souvent

a mi cuisson ajouter le céleri, les navets et les courgettes .

en fin de cuisson décanter la viande et réserver au chaud recouverte de liquide de cuisson .

Semoule

peser la semoule et peser 2 fois son poids en liquide de cuisson

dans une plaque humecter la semoule avec un peu d'huile , mouiller avec le liquide prévu couvrir sans y toucher laisser gonfler

faire fondre le beurre

égrener la semoule, dessécher au four égrener à nouveau , arroser avec le beurre et égrener et dessécher jusqu'a obtention d'une semoule aux grains bien séparés

Finition

délayer l'harissa avec un peu de liquide de cuisson

rôtir les merguez si la recette en comprend

Dressage

viandes et légumes en légumier

semoule en plat avec merguez

sauce forte à part

Remarquescette façon de cuire la semoule s'applique à la semoule précuite qui et celle couramment utilisé dans le commerce, la méthode traditionnelle beaucoup plus longue consiste à cuire la semoule dans la vapeur de la cuisson de la viande

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