Estouffade de boeuf Arlésienne

 

Fiche technique de fabrication N°100

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 3,424 €
Prix de revient TTC Total : 34,243€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 590,914 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Paleron limousin 257602 transgourmet kg 2,000 13,493 26,986
Huile de tournesol 300004 l 0,100 2,099 0,210
Garnit. aromati
Carottes kg 0,200 1,846 0,000
oignon kg 0,200 1,424 0,000
Bouquet garni Unité 1,000 1,002 0,000
Concentré de tomates boite 4/4 300172 kg 0,050 2,949 0,000
Cuisson
Poivre du moulin pm 0,005 5,800 0,029
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005 3,839 0,019
Farine t45 kg 0,060 1,255 0,075
vin blanc 252815 l 0,600 2,480 1,488
Fond de veau brun lié 461574 l 1,000 0,277 0,277
Garniture arlésienne
Huile d'olives 300023 l 0,100 13,071 1,307
Aubergines kg 0,300 4,115 1,235
Courgettes kg 0,300 2,585 0,776
Décor
Persil frisée botte Botte 0,030 1,266 0,038
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Parer, dénerver, dégraisser le paleron

1899-12-30 00:10:00

2

Détailler en morceaux de 75 gr environ (3 morceaux par personne)

1899-12-30 00:10:00

Garniture aromatique

3

Tailler les légumes en mirepoix

1899-12-30 00:05:00

Cuisson

4

Marquer en cuisson un ragoût à brun

1899-12-30 00:15:00

5

Cuire

6

Terminer le ragoût et ajouter la garniture

1899-12-30 00:20:00

Garniture

7

Courgettes et aubergines taillées en brunoise et sautées à l'huile d'olive

1899-12-30 00:20:00

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