Sole sautée aux poireaux sauce moutarde

 

Fiche technique de fabrication N°486

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Prix de revient TTC par unité : 9,701 €
Prix de revient TTC Total : 97,006€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 462,817 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Beurre 300782 kg 0,005
Lait249447 l 0,100
Sole portion (0.250kg) kg 2,500
Huile de tournesol 300004 l 0,005
Poivre du moulin pm 0,005
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005
Farine t45 kg 0,100
Poireaux
Poireaux kg 1,000
Beurre 300782 kg 0,100
Poivre du moulin pm 0,005
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005
Fumet
Carottes kg 0,200
Champignons de paris kg 0,050
Echalotes kg 0,100
oignon kg 0,200
Bouquet garni Unité 1,000
Arêtes pour fumet kg 1,500
Sauce
Beurre 300782 kg 0,035
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,500
Moutarde 300321 kg 0,050
Farine t45 kg 0,035
Décor
Champignons de paris kg 0,300
Citrons (kg) kg 0,100
Beurre 300782 kg 0,050
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005
Persil plat botte 0,030
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

2

Sauter les soles

1899-12-30 00:15:00

Fumet de poisson

5

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

6

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de limande

1899-12-30 00:10:00

7

Cuire le fumet

8

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

Sauce

9

Réaliser un velouté de poisson avec le fumet réduit et la crème

1899-12-30 00:15:00

10

Badigeonner de moutarde

1899-12-30 00:03:00

11

Rectifier liaison et assaisonnement

1899-12-30 00:05:00

Poireaux

12

Ã?plucher et laver les poireaux (utiliser le blanc)

1899-12-30 00:05:00

13

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

14

Ã?tuver (bien compoter)

Dressage

15

Poireaux au fond de l'assiette

1899-12-30 00:03:00

16

Disposer les soles sur le poireau et napper de sauce ;

1899-12-30 00:04:00

17

Décor avec champignons tournés cuit à blanc, et persil en branche

1899-12-30 00:15:00

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