Poulet poché à l'indienne, semoule aux poivrons

 

Fiche technique de fabrication N°2808

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,321 €
Prix de revient TTC Total : 149,001€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 615,207 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
base
Poulet PAC fermier de 1,7 kg kg 7,000
fonds blanc
Carottes kg 0,700
oignon kg 0,700
Poireaux kg 0,700
Céleri branche kg 0,350
Bouquet garni Unité 0,350
Eau l 5,250
Clous de girofle Pièce 7,000
semoule
Poivrons rouges kg 0,700
Courgettes kg 0,700
Semoule couscous kg 1,050
Huile d'olives 300023 l 0,035
Beurre 300782 kg 0,245
sauce
oignon kg 0,210
Farine t45 300036 kg 0,140
Lait de coco en brique215350 L 1,050
Curry (kg) kg 0,004
Beurre 300782 kg 0,140
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,280
  Progression Réa. Sur.
1

Découper la volaille à cru en 8 morceaux

2

Marquer un fond blanc de volaille

Concasser les carcasses et les blanchir.

Réaliser un bouquet garni, ficeler le blanc de poireau et le céleri en botte. Tailler les oignons en 4 et clouter un des quartiers. Tailler les carottes en tronçons. 

Reporter les carcasses avec de l'eau à ébullition, ajouter la garniture aromatique, écumer et cuire 1h à faible ébullition.

3

Préparer la semoule

Tailler les légumes en fine brunoise.

Mesurer le même volume d'eau que de semoule, verser l'eau chaude avec le beurre sur la semoule, couvrir et laisser gonfler.

Etuver les légumes à l'huile d'olive, ajouter la semoule égrenée, assaisonner.

4

Pocher le poulet

Passer le fond au chinois sans fouler.

Y pocher les morceaux départ fond froid pendant 20 min environ à léger frémissement, retire les pointe d'ailes avant.

Réserver tous  les morceaux dans un peu de fond.

5

Réaliser la sauce

Réduire le fond de pochage pour le ramener à 1/2 litre (pour 8). Suer au beurre l'oignon ciselé, singer, cuire le roux, le délayzer hors du feu avec le fond, ajouter le lait de coco, bouquet garni et épices, réduire.

Passer au chinois, crémer, citronner. Remettre les morceaux dans la sauce.

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