Filet mignon de porc au pommeau haricot à la bretonne confit d'oignon

 

Fiche technique de fabrication N°2620

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Prix de revient TTC par unité : 5,051 €
Prix de revient TTC Total : 80,822€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 156,306 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Beurre 300782 kg 0,100
Huile de tournesol 300004 l 0,100
Filet mignon de porc kg 3,000
Sauce
Beurre 300782 kg 0,100
Crème double( épaisse) 30% l 0,200
Pommeau l 0,300
Fond de veau brun lié 461574 l 1,000
oignon kg 0,200
haricot bretonne
Clou de girofle poudre kg 0,002
oignon kg 0,200
Carottes kg 0,240
coco de paimpol kilo 0,640
Bouquet garni Unité 2,000
Tomates garniture kg 0,800
Poivrons rouges kg 0,200
vin blanc 252815 l 0,200
tomate concassée
oignon kg 0,100
Tomates garniture kg 0,800
Poivrons rouges kg 0,200
vin blanc 252815 l 0,200
Concentré de tomates boite 4/4 300172 kg 0,040
finition
Persil frisée botte Botte 0,600
Confit d'oignons
Beurre 300782 kg 0,160
oignons de roscoff kg 2,000
Vinaigre d'alcool 300735 l 0,200
Sucre semoule 302223 kg 0,200
  Progression Réa. Sur.
1

Préparer les mignons

parer les mignons, détailler en médaillons, batter pour aplatir, ficeler

2

Marquer les cocos

Tremper les haricots la veille au fraispour les réhydrater

cuire à l'eau froide avec un oignon clouté et carottes coupé en 4, ail b garni

NE PAS SALER

CUIRE ENVIRON 1 H, SALER 0UX 3/4 DE LA CUISSON

3

Marquer la sauce tomate

suer l'oignon ciselé et la gousse d'ail écrasée à l'huile d'olive,

ajouter le poivron en dés,

ajouter le vin blanc, réduire de moitié,

ajouter  la tomate mondée, épépinée en dés, le concentré,

assaisonner, cuire 20' à couvert

 

4

Confit d'oignon

compoter les oignons émincés au beurre,

ajouter vinaigre et sucre et cuire jusqu'à consistance d'un confit

5

Sauter les mignons

assaisonner les mignons,

sauter avec beurre et huile, finir la cuisson au four,

pincer les sucs, déglacer au pommeau, réduire,

mouiller fond brun, réduire, crémer, monter au beurre

un trait de pommeau en finition, assaisonner

6

dresser

Egoutter les haricots coco, ajouter la sauce tomate, dresser sur assiette, mignon à cheval, confit d'oignon sur le mignon, cordon de sauce autour, persil haché

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